Ang body mass index (BMI) ay tinukoy bilang isang ratio ng matematika na nauugnay sa masa at taas na taglay ng isang tao, ang halagang ito ay nilikha ng istatistika ng Belgian na Adolphe Quetelet, kaya't kilala rin ito bilang Index ng Quetelet. Dapat pansinin na ang parehong halaga ng Body Mass Index ay hindi mailalapat sa mga bata o kabataan dahil nasa yugto sila ng paglaki at samakatuwid ay unti-unting tumataas sa taas, tulad ng kanilang mga kalamnan, kaya nakakakuha ka ng isang BMI ayon sa edad at kasarian.
Sa upang isagawa ang matematika pagkalkula, isang formula dapat na ilapat iyon ay ipinahayag bilang mga sumusunod: BMI = mass / taas (squared). Para sa bahagi nito, ang masa ay dapat na ipahayag sa kilo at taas sa metro.
Salamat sa panukalang ito posible na malaman kung ang isang tao ay nasa loob ng average na timbang na itinuturing na malusog o kung sa laban ito ay nasa itaas ng sukat ng modelo at samakatuwid ay naghihirap mula sa sobrang timbang. Para sa bahagi nito, ang masa ng katawan ay kumakatawan sa dami ng bagay na naroroon sa katawan ng tao at samakatuwid na malaman ang eksaktong pigura nito ay magpapahintulot sa amin na tuklasin kung ang nabanggit na ugnayan sa pagitan ng taas at timbang ay nasa loob ng normal na pamantayan o hindi.
Mahalagang tandaan na ang bigat ng isang tao ay hindi nagsabi ng anumang mahalaga tungkol sa kanilang kalusugan, isang halimbawa nito ay kung gagawin natin ang paghahambing sa pagitan ng dalawang tao na may parehong timbang sa kasong ito ay 800 kg. Ngunit ang isa sa mga ito ay nasa mahusay na kalagayang pampalakasan at ang isa naman, ay maaaring napakataba. Malinaw na, ang timbang na ito ay maaaring maituring na normal sa isang indibidwal na may sukat na 1.90 m. ngunit hindi ganoon sa isang tao na sumusukat sa 1.50 m., sa huling kaso ito ay sa pagkakaroon ng labis na timbang.
Sa kabilang banda, may mga hindi ganap na sumasang-ayon sa index na ito at ibinase ang kanilang mga reklamo sa katotohanan na nagpapakita ito ng mga seryosong kamalian, na ginagawang hindi magamit kung nais mong gumawa ng isang pagsusuri sa kalusugan.
