Kalusugan

Ano ang pagod? »Ang kahulugan at kahulugan nito

Anonim

Ang pagod ay ang salitang ginamit upang magtalaga ng isang uri ng kundisyon ng katawan ng parehong mga tao at iba pang mga hayop na ipinakita ng kawalan ng lakas, pagtulog, kawalan ng konsentrasyon at pansin, at iba pa. Ang pagkapagod ay isang tipikal at katangiang elemento ng pagiging tao ngayon dahil ang napakalaking kahilingan at stress ng pang-araw-araw na buhay na sanhi na hindi makapagpahinga nang maayos ang tao at mabawi ang enerhiya.

Ang pagkapagod ay maaaring labanan ng parehong natural at artipisyal na paraan, kahit na ang huli ay higit sa anumang pampakalma na naglalayong bawasan ito ngunit hindi ito mawala dahil hindi nila kinakatawan ang paggaling ng enerhiya o pahinga. Ang mga natural na paraan ay malinaw na makatulog, magpahinga o magpahinga, ihinto ang aktibidad upang magpahinga. Ang artipisyal na paraan ay ang lahat ng mga sangkap tulad ng kape o iba pa na makakatulong upang mapanatili ang katawan na alerto, ngunit hindi na sanhi ng pagkawala ng pagkapagod upang ang mga resulta sa paglaon ay maaaring maging mas masahol pa.

Habang ang sinuman ay maaaring magdusa mula sa pagkapagod sa ilang mga punto sa araw, ito ay isang estado na maaaring baligtarin sa maraming iba't ibang mga paraan. Samakatuwid, hindi ito naiintindihan bilang isang sakit, dahil ito ay bahagi ng mga estado kung saan ang isang tao ay maaaring dumaan sa araw. Ang tanging paraan lamang na maging gamot ang isang sakit ay kapag ang pagkapagod na iyon ay talamak at hindi nag-iiba-iba sa kabila ng hindi pagsisikap o paggastos ng enerhiya, kahit na sinamahan din ito ng mga depressive psychological state.

Ngayon, sa intelektwal na pagkapagod ay isa na nagmumula sa mental na pagkapagod, pagiging napaka-puro itak, para sa matagal na panahon ng oras, alinman sa pagkakaroon upang kumuha ng test, pagkakaroon upang malutas ang isang problema, at iba pa. Sa kasong ito, ang pagod ay maaaring matanggal lamang sa mga pisikal na aktibidad: paglalakad o paglalaro ng sports, paglalakad, pagkagambala. Ang pagkahapo ay maaaring makaapekto sa mga tukoy na lugar ng katawan, tulad ng eyestrain, pagkatapos ng maraming oras na panonood ng telebisyon o computer.

Pinipigilan ng pagkapagod ng pisikal at intelektwal ang mga nakakaramdam nito mula sa paggawa ng aktibidad sa kabila ng kagustuhang gawin ito; hindi tulad ng kawalang-interes sa kung saan ay kawalan ng kalooban. Minsan, sa kabila ng hindi paggawa ng alinman sa tatlong pagsisikap na nabanggit sa itaas, ang tao ay maaaring makaramdam ng pagod, at ito ay isang sintomas na pathological. Ang mga karamdaman na maaaring maging sanhi ng abnormal na pagkapagod ay: hypothyroidism, anemia, mahinang diyeta, lalo na dahil sa kakulangan ng carbohydrates, stress, depression, cancer, diabetes, rheumatoid arthritis, depression, at iba pa.