Ang mahalaga ay ang pag-aari o nauugnay sa buhay, sa madaling salita, sa pagkakaroon o kapasidad na maipanganak, lumago, bumuo, magparami at mamatay ng mga organikong nilalang. Maaari rin itong maging isang panloob na puwersa na nagpapahintulot sa mga aktibidad sa taong nagmamay-ari nito. Ang salitang sigla ay tumutukoy sa pakiramdam ng buhay na buhay, na may mataas na antas ng lakas at sigasig para sa iyong ginagawa.
Ang mga taong may sigla ay nagsasabing nararamdaman nila na buhay, puno ng lakas at sigasig, halos palaging pakiramdam nila ay alerto at gising, at bihira silang makadama ng sobrang pagod. Ang mga ito ay mga taong dinamikong, kapwa pisikal at mental, na nagtatrabaho nang may labis na sigasig. Ang isang halimbawa ng sigla ay maaaring: "Si Lola ay isang mahalagang babae at, sa kabila ng pagiging 93 taong gulang, marami pa rin siyang mga plano sa unahan niya", "Nais kong maging napakahalagang tao na nauna ako sa aksidente".
Ang kabisihan ay malapit na nauugnay sa estado ng daloy o ang pinakamainam na karanasan, sapagkat ito ay tumutukoy sa matinding pakikilahok sa isang aktibidad, kung ganap na nasisiyahan tayo dito at nararamdaman natin ang sigasig sa ating ginagawa.
Ang kabisihan ay hindi katulad ng hyperactivity o nerbiyos na pag-igting, dahil ang sigla ay isang kaaya-aya at kasiya-siyang pakiramdam sa sarili nito. Lalo na mahalaga ang sigla kung maipapakita ito ng isang tao sa mga mahirap na sitwasyon, na madaling maubos at maubos ang kanyang lakas.
Karaniwan na ang kalakasan ay manifested sa ang posibilidad ng tao ang pagkakaroon ng isang pang-matagalang seksuwal na relasyon, o kung hindi na, na may mahusay na dalas, ibig sabihin, sa bawat araw ng linggo nang walang pagbubukod.
Sa kabilang banda, kapag ang isang tao ay nahihirapan sa bagay na ito, iyon ay, pagdating sa pagkamit ng mahusay na pagganap ng sekswal sa kanyang mga kapareha, isang problema sa kasagsagan sa sekswal ang tatalakayin. Ang kawalan ng sigla sa sekswal ay naiugnay sa maraming mga kadahilanan tulad ng: sobrang timbang, mataas na antas ng stress sa trabaho o personal, pagkalumbay, paggamit ng mga gamot na negatibong nakakaapekto sa libido, o simpleng kawalan ng balat o pagsusuot sa kasosyo.
Sa kabilang banda, ang mga konsepto tulad ng kawalan ng paggalaw, kamatayan, kawalang-kilos, kawalan ng aktibidad, kakulangan sa ginhawa at pagiging passivity ay taliwas sa sigla.
