Ano ang "malusog" kung ano, ayon sa benepisyo na hatid nito sa katawan at sa paggana nito, ay maaaring positibong makaapekto sa katawan ng tao. Sa parehong paraan, ang adjective na ito ay maaaring gamitin sa mga taong dahil sa kanilang lifestyle at diet, ay nasa malusog na kalusugan at malusog ang hitsura. Ang iba pang mga gamit ng salitang sumangguni sa kung ano, simple, ay puno ng mga benepisyo para sa isang bagay o sa isang tao. Ang salitang ito ay maaaring magamit bilang isang magkasingkahulugan para sa malusog, na hindi nagpapakita ng mga pinsala, karamdaman o negatibong kondisyon. Ang malusog ay hindi lamang tumutukoy sa kung ano ang nasasalat, tulad ng pagkain, ngunit maaari rin itong mag-refer sa mga kondisyon, tulad ng pag-aalala, pagkabalisa, bukod sa iba pa.
Pangkalahatan, kung ano ang malusog ay nauugnay sa isang diyeta na mayaman sa prutas at gulay, bilang karagdagan sa patuloy na pag-eehersisyo at sporadic medical check-up. Inirerekumenda ng mga dalubhasa na, upang mapanatili ang balanseng at masayang buhay, mahalagang alagaan ang sarili mo, upang makinis ang iyong potensyal. Posible ito sa pagpapasiya at patnubay ng mga eksperto sa kalusugan at nutrisyon, na tutukoy sa mga pinakamahusay na pagpipilian na susundan hinggil sa mga pagbabagong gagawin. Sa proseso, isasama ang mga bagay at pagkain na itinuturing na malusog.
Ang mga taong kumikilos nang walang negatibong hangarin o masamang hangarin ay tinatawag na mga baliw na tao. Gayundin, ang anumang positibong nakakaimpluwensya sa isang tao ay maaari ding tawaging malusog. Sa tanyag na pananalita, ang pananalitang "putol sa paghabol" ay tumutukoy sa pagharap sa isang problema o hindi pagkakasundo sa mapayapang paraan, pagtataguyod ng diyalogo.
