Sikolohiya

Ano ang ochlophobia? »Ang kahulugan at kahulugan nito

Anonim

Ang oclofobia ay ang takot o takot sa labis na konsentrasyon ng mga tao, karamihan. Ang phobia na ito ay nauugnay sa agoraphobia, na kung saan ay ang takot na nasa bukas na mga puwang. Ang isang taong may ochlophobia ay may kaugaliang maiwasan ang pagdalo sa anumang mga kaganapan o lugar kung saan maraming tao, tulad ng mga konsyerto, pagpunta sa sinehan, teatro, pagdalo sa isang laro ng football, pagpunta sa mga shopping center, atbp.

Pangkalahatan, ang ganitong uri ng takot ay madalas na pinagdudusahan ng mga kababaihan higit sa mga lalaki, kapag ang isang ochlophobic na tao ay napapalibutan ng maraming mga tao na nagsimula silang makaramdam ng gulat, ito ay dahil sa pagtaas ng pagkabalisa na sanhi ng sitwasyong ito, ang isang mahiyaing tao ay maaaring mag-alinlangan, hindi matatag kung malapit sa maraming mga hindi kilalang tao.

Ang takot na mapalibutan ng maraming tao ay maaaring makabuo ng mga sumusunod na sintomas para sa ochlophobic:

- Mga karamdaman sa tiyan

- Mga paghihirap sa paghinga

- Takot sa pagkamatay

- Tremors

- Labis na pagpapawis

- Tumaas na rate ng puso

- Bukod sa iba pa.

Ang mga taong may kondisyong ito ay dapat sumailalim sa mga sikolohikal na therapies, dapat silang magsimulang dumalo sa mga therapies ng pangkat, magsisimula sa maliliit na grupo, at sa palagay nila ay komportable sila, dahil unti- unting nadaragdagan ang bilang ng mga tao, na nagsisimula sa ilang mga tao ay papayagan unti-unting masanay sa isipan. Subukang laging magdala ng musika sa iyo, tutulong ang musika na makagambala ka sa iyong sarili. Lahat tayo ay natakot sa isang bagay sa ilang oras, ang mahalagang bagay ay huwag hayaang mangibabaw sa iyo ang takot na iyon at kontrolin ang iyong buhay.