Ang Niacin ay ang pangalang ibinigay sa isang nakapagpapalusog na kabilang sa bitamina B complex na kinakailangan ng katawan sa maliliit na bahagi upang maaari itong gumana at sa parehong oras manatili sa pinakamainam na mga kondisyon. Ang sangkap na ito ay tumutulong sa ilang mga enzyme na gumana nang maayos at tumutulong sa balat, nerbiyos at digestive system na manatiling malusog. Maaari itong matagpuan sa isang malaking bilang ng mga produktong halaman at hayop.
Kabilang sa mga pinakamahalagang katangian na maaari nating banggitin ang solubility nito sa tubig at dapat din itong gawin araw-araw. Tungkol sa kakulangan nito, maaari itong maging sanhi ng isang patolohiya na tinatawag na pellagra. Sa kabilang banda, ang niacin ay makakatulong sa pagpapababa ng kolesterol sa sistema ng sirkulasyon.
Natuklasan ito sa kauna-unahang pagkakataon sa pamamagitan ng oksihenasyon ng nikotina, na responsable para sa pagbuo ng nikotinic acid. Kapag natuklasan ang mga pag-aari ng nikotinic acid, isinasaalang-alang ng mga responsable na ang pinaka-maingat na bagay ay ang pumili ng isang pangalan upang makapagtatag ng mga pagkakaiba sa nikotina at sa gayon maiwasan ang pang-unawa na ang mga bitamina o pagkain na mayaman sa niacin ay may nikotina sa kanilang nilalaman. Samakatuwid ang pinagmulan ng pangalan niacin, na nagmula sa nikotinic acid + bitamina.
Kabilang sa pinakamahalagang gamit ng niacin ay ang paggamit nito upang makontrol ang mataas na antas ng masamang kolesterol. Sa kabila nito, pinag-uusapan ang mga epekto sa pasyente dahil sa pamumula ng sakit sa balat at tiyan na nawala pagkatapos ng ilang linggo. Ang katotohanan ay ang doktor ay dapat na magrekomenda ng suplemento sa pasyente, siya ang tumutukoy sa mga halaga depende sa klinikal na kasaysayan ng bawat indibidwal.
Sa kabilang banda, sinabi ng mga eksperto na ang pagkonsumo ng niacin ay nagdudulot ng pagbagal ng arteriosclerosis sa indibidwal at nababawasan ang pagkamatay na sanhi ng atake sa puso. Ang ilang mga mananaliksik ay nagpasya pa ring siyasatin ang karagdagang, natuklasan na may posibilidad na ang niacin sa mas mataas na dosis ay binabawasan ang panganib ng uri ng diyabetes sa mga bata na malamang na magkaroon nito.
