Ito ay isang disiplina sa palakasan kung saan itinapon ang isang sibat na gawa sa fiberglass o metal, na nagawang manalo ng paligsahan kung mas malayo itong nahulog mula sa kung saan ito unang itinapon. Hindi alam eksakto kung kailan nagsimula ang aktibidad na ito bilang isang kumpetisyon, mula sa pagiging isang primitive na diskarteng pangangaso, na ginagamit ng mga tao noong una lalo na upang makakuha ng mga hayop, sa isang pagpapakita ng kasanayan, na malaman kung sino ang may pinakamahusay na layunin o maaaring itapon ito sa malayong distansya.
Sa sinaunang Greece ito ay isinagawa sa loob ng kung ano ang pentathlon, sa panahon ng Palarong Olimpiko na gaganapin noong unang panahon, pati na rin sa Panhellenic Games; ang iba pang mga pagsubok kung saan ito ay nagsanay ay: istadyum (isang 180m karera), pakikipagbuno, mahabang pagtalon at discus throw.
Sa mga sinaunang panahon, ang mga diskarte para sa paglulunsad ay magkakaiba, dahil ang mga piraso ng katad ay ginamit upang magbigay ng propulsyon. Mayroon silang dalawang butas kung saan maaaring ipasok ang mga daliri, na nagpapadali sa paikot-ikot sa sibat, na nagpapahaba ng haba ng braso at nagpapatatag ito sa hangin. Sa modernong panahon, ang paghagis ng sibat ay kasama sa taong 1908.
Ang sibat ay itinapon mula sa isang 30m mahabang koridor, na may 59º ang landing field. Karaniwan, ang manlalaro ay may isang minuto lamang upang magtangka, na may halos tatlong pagkakataon. Ang tamang paraan upang mailunsad ang artifact ay sa pamamagitan ng pagkuha nito sa pamamagitan ng string at paglalagay nito ng ilang sentimetro sa balikat; ang tip ay ang unang bahagi na dapat hawakan ang landing field, pati na rin dapat itong lumampas sa ilang mga metro upang hindi ito maituring na isang kabiguan.
