Ito ay tinukoy bilang jet lag, o tinatawag ding mabilis na time zone change syndrome, ito ang pangalang tumatanggap ng kawalan ng timbang na nangyayari sa pagitan ng panloob na orasan na mayroon ang isang indibidwal, na responsable sa pagmamarka ng mga panahon ng pagtulog at paggising at ang bagong iskedyul na naitatag pagkatapos ng paglalakbay sa malayong distansya, kapag tumatawid ng maraming mga time zone. Hindi alintana kung ito ay isang indibidwal na madalas na naglalakbay, o nagpaplano ng isang bakasyon sa isang malayong lokasyon, ang tao ay malamang na nakakaranas ng ilang mga sintomas na nauugnay sa Jet Lag.
Sa loob ng maraming taon ang paniniwala na ang Jet Lag ay simpleng estado ng pag-iisip ay napanatili, subalit ngayon alam na ang kondisyon ay talagang resulta ng isang natural na kawalan ng timbang sa katawan na sanhi ng pagtawid sa iba't ibang mga time zone noon ng paglalakbay.
Ang nangyayari ay ang biyolohikal na ritmo na tinawag ng katawan ng tao na circadian ritmo ay nangangailangan ng oras upang umangkop sa bagong iskedyul na itinatag sa patutunguhang bansa. Ang panloob na orasan ay tinataglay ng lahat ng mga tao, sumasaklaw ito sa mga cycle ng 24 na oras at 11 minuto, iyon ang dahilan kung bakit maraming mga piraso ng Earth ang tumawid, ang mga oras ay idinagdag o binabawas, depende sa direksyon kung saan nangyari ang pag-aalis.. Ang pinakakaraniwang kinahinatnan ay nararamdaman mong inaantok sa araw, o pagkabigo na hindi ka makatulog sa gabi, gayunpaman, mahalagang tandaan na ang jet lag ay sanhi din ng iba pang mga kakulangan sa ginhawa.
Ang mga antas ng intensity kung saan maaaring makaapekto ang jet lag ay depende sa maraming mga kadahilanan. Gayunpaman, ang bilang ng mga time zone na lumampas hanggang sa maabot ang ibang bansa ay maaaring mabanggit bilang pangunahing responsable. Ang isa pang elemento na may malaking kahalagahan ay ang direksyon kung saan gumagalaw ang indibidwal. Dahil, halimbawa, kapag naglalakbay sa kanluran, ang epekto ng jet lag ay mas mababa kaysa sa kung ang paglalakbay ay gagawin patungo sa silangan; O, ano ang pareho, ang pag-disinkronisasyon ng panloob na orasan ay mas malinaw kung lumipad kami mula sa Pransya patungong Japan kumpara kung ang patutunguhan ay nasa Caribbean, upang magbigay lamang ng isang halimbawa.
