Ang galit ay isang estado kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng galit sa isang marahas na paraan. Sa parehong paraan, ito ay tungkol sa mga inis na may malaking sukat, at madalas na ipinahayag sa pamamagitan ng karahasan. Sa isang mas malawak na kahulugan, maaaring ipahiwatig ng galit ang estado kung saan ang isang indibidwal ay madaling makaranas ng mga laban sa galit. Tulad ng naturan, ang galit o galit ay isang emosyon na nakabalangkas sa pamamagitan ng pagkamayamutin at hinanakit sa bagay o tao na sanhi nito; Sa pisikal, nakakaapekto ito sa mga aspeto tulad ng rate ng puso, presyon ng dugo at pagtaas ng adrenaline at norepinephrine.
Ang katagang ito ay nagmula sa Latin na "iracundia", kaya ginamit ito para sa parehong mga layunin tulad ng ngayon. Ang ipinahiwatig na galit, bilang default, ay isang estado ng galit o na ang isang madaling makaranas ng galit. Pangkalahatan, ang pag-uugali na ito ay itinuturing na isang negatibong tanda ng pampaganda ng personalidad ng isang indibidwal. Ito, kapag pinigilan bilang isang matinding damdamin, ay naging pakiramdam na nangingibabaw sa pag-uugali, nagbibigay-malay at pisyolohikal, na may mekanismo ng pagtatanggol laban sa kung ano ang tila nagbabanta mula sa labas ng mundo.
Dati, ang galit ay nakikita bilang isa sa pangunahing at pauna-unahang pakiramdam ng tao. Inirerekumenda na kontrolin ng mga tao ang kanilang pagsabog ng galit, upang ang pamumuhay kasama ng kanilang mga mahal sa buhay at mga malapit na paksa ay mas madali. Gayunpaman, nalalaman na ang pinigilan na galit ay maaaring negatibong nakakaapekto sa pagkatao at pag-uugali ng isang tao, kung kaya't ang ginustong paggamot ay palabasin ito sa pamamagitan ng mga aktibidad na nangangailangan ng kabastusan.
