Higit sa isang sakit, ang paninigas ng dumi ay isang sintomas, na maaaring mangyari sa iba't ibang mga sakit (colon at iba pang mga organo) o sa pamamagitan ng mga epekto ng ilang gamot (pangalawang paninigas ng dumi). Sinumang naghihirap mula sa sintomas na ito ay may karamdaman sa paggana ng kanyang bituka o anus.
Sa puntong ito, ang dumi ay gumagalaw nang mas mabagal kaysa sa normal sa pamamagitan ng malaking bituka. Dahil dito, ang tao ay madalas na lumikas at / o masakit.
Napakadali makilala ang paninigas ng dumi at ito ay salamat sa pag-aampon ng kahulugan na ibinigay ng World Health Organization (WHO), na nagtataguyod na ang paninigas ng dumi ay nagkakaroon kapag ang isang tao ay gumagawa ng mas mababa sa tatlong paggalaw ng bituka sa isang linggo, salungat sa pagtatae, na itinuturing na tulad nito kapag ang tao ay gumagawa ng higit sa tatlong mga dumi sa isang araw o higit pa sa dalawampu't isa sa isang linggo.
Upang maiwasan ang sintomas na ito, kinakailangang magkaroon ng sapat na diyeta, na may napakahusay na paggamit ng hibla, kung kaya't pinakamahusay na kaalyado upang maiwasan ang pagkadumi, sariwa at pinatuyong prutas, gulay at legume, buong butil at mga produktong nagmula sa mga ito, tulad ng tinapay. at buong trigo pasta. Kung hindi man, may gatas, karne at isda.
Ang isang sapat na pagkonsumo ng tubig ay tumutulong din upang maiwasan ang pagkadumi, upang ang katawan ay mahusay na hydrated at ang edukasyon ng malaking bituka, iyon ay, lumikha ng isang ugali ng paglisan (sa parehong oras bawat araw halimbawa), magsagawa ng pisikal na ehersisyo at hindi napapabayaan ang mga tawag sa pisyolohikal ng pagdumi.
Ang kabiguang sumunod sa mga aktibidad na ito ay tumutugon sa mga sanhi ng sintomas na ito, stress din at patuloy na paglalakbay, cancer sa colon, diabetes, magagalitin na bituka sindrom, sakit sa nerbiyos, sakit sa pag-iisip, hypothyroidism at pagbubuntis at sakit teroydeo
Ang mga sanhi ng tibi ng katawan ay: hypermotility at hypomotility ng bituka, mga problema sa tumbong, mekanikal na hadlang ng tumbong o colon, at kahinaan ng pader ng tiyan.
Hindi pinipigilan ng pagkadumi ang kalidad ng buhay ng mga tao at tumutugma sa ugat ng maraming mga sakit, tulad ng apendisitis, amoy ng katawan, masamang hininga, pagkalumbay, dila na marumi o furred, divertikulitis, gas, pagkapagod, sakit ng ulo, almoranas, hernias, hindi pagkakatulog, hindi pagkatunaw ng pagkain, labis na timbang, malabsorption syndrome at varicose veins. Maaari rin itong magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga malubhang sakit tulad ng cancer sa bituka.
