Ang sprain ay isang nakaunat o napunit na ligament. Ang mga ligament ay tisyu na nag-uugnay sa mga buto sa isang magkasanib. Ang pagbagsak, pag-ikot, o pag-hit ay maaaring maging sanhi ng isang sprain. Karaniwan ang mga sprains ng bukung-bukong at pulso. Sintomas isama ang sakit, pamamaga, bruising, at pagiging hindi upang ilipat ang mga kasukasuan. Maaari kang makaramdam ng isang pop o luha kapag nangyari ang pinsala.
Sa una, ang paggamot ng parehong sprains at strains ay karaniwang nagsasangkot sa pagpapahinga sa lugar na nasugatan, paglalagay ng yelo, pagsusuot ng bendahe o aparato na pinipiga ang lugar, at mga gamot. Ang karagdagang paggamot ay maaaring may kasamang ehersisyo at pisikal na therapy.
Karaniwang nangyayari ang mga sprains kapag ang pinagsamang ay naitulak lampas sa pagganap na saklaw ng paggalaw.
Mayroong ilang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng sprains. Ang pagkapagod ng mga kalamnan sa pangkalahatan ay humahantong sa mga sprains. Kapag biglang nagsimulang mag-ehersisyo ang isang tao pagkatapos ng isang istilo ng pamumuhay na nakaupo, ang mga sprains ay karaniwang. Bagaman ang mga pang-agham na pag-aaral ay kulang, madalas na naisip na ang hindi "pag-init" ay isang pangkaraniwang sanhi ng sprains sa mga atleta. Ang "Heating" ay inaakalang magpapaluwag ng kasukasuan, madagdagan ang daloy ng dugo, at gawing mas may kakayahang umangkop ang kasukasuan.
Ang diagnosis ng isang sprain ay maaaring gawin ng isang mahusay na antas ng katiyakan sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusuri batay sa klinikal na pagtatanghal at pamamaraan ng pinsala. Sa ilang mga kaso, nakuha ang mga X-ray upang matiyak na walang mga bali. Sa ilang mga kaso, lalo na kung ang pinsala ay pangmatagalan o hindi mukhang malutas tulad ng inaasahan, isang MRI ay tapos na upang tingnan ang mga nakapaligid na malambot na tisyu at ligament.
Ang Ice at compression (cold compression therapy) ay hindi ganap na titigil sa pamamaga at sakit, ngunit makakatulong na mabawasan ang mga ito habang nagsisimula nang gumaling ang sprain. Ang maingat na pamamahala ng pamamaga ay kritikal sa proseso ng paggaling dahil ang karagdagang likido ay maaaring kolektahin sa lugar ng sprain.
Ang magkasanib ay dapat na muling gamitin nang medyo madali, sa mas malambing na mga kaso 1 hanggang 3 araw pagkatapos ng pinsala. Minsan kailangan ng mga espesyal na ehersisyo upang mabawi ang lakas at makatulong na mabawasan ang panganib ng patuloy na mga problema. Ang kasukasuan ay maaaring kailanganing suportahan ng tape o bracing, na makakatulong na protektahan ito mula sa karagdagang pinsala.
