Ito ay ang proseso ng pagtatago at pag-aalis ng urinary fluid mula sa bato, ito ay kinokontrol ng hormon ng antidiuretic hormone at aldosterone hormon, na nag-iiba ayon sa mga kundisyon ng bawat tao, at nabalanse sa pagitan ng dami ng likido na ingest, kinakailangan ng katawan na maalis ito sa pamamagitan ng paggawa kaya ang pag-aalis ng mga likidong ito sa pamamagitan ng pagpapawis, dumi, bukod sa iba pa. Ang pagpapaalis o pag-aalis ng likido mula sa katawan ay 1,000 hanggang 1,500 mililitro ng ihipahayagan. Ang hindi magagandang output ng ihi ay maaaring sanhi ng mga problema sa genetiko, namamana, bato tulad ng; polyuria na lumampas sa dami ng pang-araw-araw na likido, oliguria na ang mas mababang dami ng pang-araw-araw na likido, anuria kaunti o walang pang-araw-araw na pag-aalis ng likido na mas mababa sa 100 milliliters sa isang araw.
Anuman ang kaso, sanhi ito ng pinsala sa katawan, tulad ng pagpapanatili ng likido na kasabay ng pamamaga ng tiyan, ito ay isa sa mga madalas na problema sa mga tao, na sa pamamagitan ng hindi pag-aalis ng mga likido sa isang sapat na paraan nagtatanghal ng pamamaga ng mga binti, kamay, tiyan at balakang, mahinang paggamit ng pagkain o kaunting paggamit ng mga mayaman at balanseng pagkain, labis na asukal, asin, karbohidrat, ilang gamot tulad ng mga contraceptive, pagkabalisa antidepressant, pinapataas ang antas ng pamamaga at pagpapanatili ng likido, kasama ang isang laging nakaupo na buhay.
Ang pag-iwas at pagdaragdag ng dami ng likido na dapat alisin ng katawan ay maaaring gawin sa isang madali at simpleng paraan, ang pag-ubos ng mga pagkain na diuretiko tulad ng prutas at gulay, tsaa at infused herbs ay angkop para sa pagpapaandar na ito, nakakamit ang tamang hydration Uminom ng tungkol sa 8 baso ng tubig sa isang araw, na sinamahan ng mababang-asukal na natural na mga fruit juice, bawasan ang pag-inom ng asin at isang pang-araw-araw na aktibidad ng ehersisyo.
