Ang pandiwa na ito ay tumutukoy sa nakakaaliw, paglilihis ng pansin ng isang tao at kung ano ang kanilang ipinapaliwanag. Ang pinagmulan ng salitang pagkakagambala ay tumutukoy sa Latin na "distractio" na tumutukoy sa resulta ng pagkakagambala, mula sa Latin na "distracén" isang salitang nabuo ng unlapi na "dis" na nagpapahiwatig ng paghihiwalay, at ng "trahere" na tumutukoy sa pagkilos ng hinihila.
Ang nakakagambala ay paghihiwalay o pag- distansya ng ating sarili sa realidad o problema na dapat nating pagtuunan ng pansin sa kasalukuyang sandali, na inililihis ang ating atensyon sa iba pang mas nag-aalala o mas kaayaayang mga paksa. Mga halimbawa: "Habang nasa pagpupulong ako kasama ang aking mga boss, ginulo ko ang aking sarili sa pag-iisip tungkol sa karamdaman ng aking ama na labis akong kinakabahan" o "Ipinaliwanag ng guro, at ako, nagagambala, kinuha ang aking mga saloobin sa mga paghahanda para sa pagdiriwang ng aking kaarawan, na sa susunod na Sabado ”.
Iba pang mga halimbawa: "Dahil sa isang nakakaabala mula sa pagtatanggol, ang koponan ng paaralan ay nawala ng apat hanggang zero at natanggal", "Galit na galit ang doktor at sinabi na huwag pansinin ang isa pang kaguluhan mula sa kanyang katulong", "Kahapon nagkaroon ako ng nakakagambala sa trabaho at kailangan kong maglagay ng mas maraming oras upang makumpleto ang proyekto. "
Mahalagang bigyang-diin na ang panlabas na mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaari ring mag-ambag sa paggambala: mga ingay, imahe, kaganapan, atbp.: "Ang mga ingay ng kalye ay nag-abala sa akin at hindi ako nakatuon sa pagbabasa", "Ang drayber ay naabala ng pagtingin sa mga ilaw at halos nagdulot ito ng isang aksidente "o" nasigup ako sa aking mga saloobin, at biglang napalingon ako dahil nasaksihan ko ang isang pag-atake ". Ang ilang mga nakakaabala ay maaaring nakamamatay, tulad ng sa pangalawang halimbawa.
Ang pagkagambala ay maaaring maging isang ganap na kababalaghang mekanikal, at maaaring sanhi ng kawalan ng kakayahang magbayad ng pansin, isang kawalan ng interes sa object ng pansin, isang mas mataas na interes o akit patungo sa isang bagay na iba sa object ng pansin, o mga karamdaman sa pansin. Sa katunayan, ang mga index na pinaka-sensitibo sa pagkasira ng pagpapaandar ng ehekutibo ay ang index ng kapasidad ng paggambala at ang index ng proseso na kinikilala ang nagtatrabaho memorya at ang bilis ng trabaho sa mga simpleng gawain. Ang mga pagkagambala ay nagmumula, tulad ng nabanggit sa itaas, mula sa mga panlabas na mapagkukunan, tulad ng mga kinikilala ng pisikal na pandama at pampasigla, o panloob na mapagkukunan tulad ng pag-iisip, damdamin, pantasya, o pisikal na mga panghihimok.
Sa kasalukuyan, ang isang problema sa edukasyon ng mga bata at kabataan ay ang maraming mga kadahilanan ng paggambala na mayroon sila at na inililipat ang kanilang pansin mula sa pag-aaral sa mga libangan, tulad ng mga video game o mga social network. Ang hanay ng mga libangan ay tinatawag na nakakaabala.
