Ang natutunang kawalan ng pag-asa ay isa sa mga term na pinaka ginagamit ngayon ng larangan ng sikolohiya, kung saan pinapayagan nito ang paglalarawan ng mga damdaming mayroon ang isang tao sa harap ng pagkumpleto ng isang layunin, o isang nakamit kung saan siya nasa patuloy na pagtitiyaga; sa pangkalahatan ang mga taong nagpapakita ng "natutunang kawalan ng pag-asa" tulad ng ipinapahiwatig ng pangalan: ito ay pagkawala ng pag- asaUpang makamit ang itinakdang layunin, ang mga tao sa pangkalahatan ay mukhang walang malasakit at nakamamatay sa harap ng posibilidad na matupad ang layunin na ipinataw ng kanilang sarili, sa palagay nila ang lahat ay may negatibiti at hindi kayang magpasuso ng mga sitwasyong nagpapahirap na wakasan ang mga landas na iyon. Para sa indibidwal, ang ganitong uri ng mga tao ay hindi naramdaman na mayroong isang solusyon sa mga balakid na lumitaw, samakatuwid ay hindi nila nakikita ang anumang konklusyon sa kanilang mga problema, ni hinahangad nila na mapabuti ang buhay na sitwasyon sa paggawa ng ilang mga desisyon, sinusunod nila ang lahat mabigat at mahirap maabot, pinupuno ang kanilang mga sarili ng napakalawak na pagkabigo sa kanilang sarili, na naging unang balakid na dapat nilang pagtagumpayan upang makamit ang kanilang mga layunin.
Partikular, ang pinaka-kaugnay na papel para sa paglabas ng isang natutuhang kawalan ng pag-asa ay inookupahan ng mga karanasan na mayroon ang mga indibidwal sa paglipas ng kanilang mga araw; Ang buhay araw-araw ay maaaring walang katapusang emosyon at kagalakan, araw ng mga nagawa na nakamit at pagbabahagi sa mga nilalang na pumupuno sa atin ng pagmamahal. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay maaari ring lumitaw kung saan walang isang araw ng kaligayahan, alinsunod sa sarili o na ang layunin na naitakda ay hindi kailanman nakakamit, sa pangkalahatan ito ang mga nagtataguyod ng pag- aatubili na ipagpatuloy ang buhay, makabuo ng pagkabigo na hindi pinapayagan obserbahan sa kabila ng mga hadlang na lumabas at samakatuwid ang indibidwal ay hindi may kakayahang makamit ang anumang layunin na tinutukoy ng kanyang sarili o ng iba.
Pangunahin upang makayanan ang bagay na ito, dapat paniwala ng tao ang kanyang sarili na ang kanyang pagiging pesimismo ay isang pang-unawa lamang sa sitwasyong naranasan at hindi isang katotohanan na tiniis, dapat niyang paunlarin ang pagkamalikhain upang makahanap ng solusyon sa kanyang mga problema, na nakatuon sa mga mapagkukunang mayroon siya upang malutas ito at sa wakas ay tukuyin ang diskarte na gagamitin upang makamit ang layunin.
