Ang Agoraphobia ay isang hindi makatuwiran na takot na ang isang tao ay may mga bukas na lugar, maging ang mga ito ay mga parisukat, avenues o anumang lugar kung saan maraming mga tao ang dumadalo o masyadong bukas. Ang unang psychiatrist na gumamit ng konseptong ito ay si Karl Friedrich Otto Westphal, isang Aleman na dalubhasa sa pag-aaral ng sakit sa isip. Ayon sa datos na nakolekta ni Karl, ipinakita niya na ang tatlo sa kanyang mga pasyente ay may ilang mga takot kapag pumapasok sa isang pampublikong lugar, mga parisukat, o mga tulay.
Ano ang agoraphobia
Talaan ng mga Nilalaman
Sa etimolohiya ng agoraphobia o ang pinagmulan ng salitang agoraphobia, napagpasyahan na nagmula ito sa Griyego, na pinaghiwalay tulad ng sumusunod na "agora" plaza at takot na "phobos". Sa mga klinikal na termino, ang agoraphobia ay ang hitsura ng ilang mga sintomas ng pagkabalisa na nagdurusa ang isang tao kapag nahahanap nila ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyon o lugar kung saan mahirap para sa kanila na makatakas.
Sa pangkalahatan, ang karamdaman na ito ay sanhi ng isang negatibong karanasan sa bahagi ng tao, alinman dahil sa mga problema sa pag-iisip, biological factor, paggamit ng gamot o nakababahalang mga sitwasyon.
Ang psychiatric agoraphobia ay walang iba kundi ang takot na hindi makatakas mula sa isang pampublikong lugar o hindi makakuha ng tulong kapag mayroon kang isang pag-atake ng gulat. Ang mga madla ay may posibilidad na buhayin ang ganitong uri ng karamdaman at ito ay nauugnay sa isang pag-atake ng gulat, subalit, mahalagang banggitin na, bilang karagdagan sa karamdaman na ito, maraming iba pa ang maaaring maiaktibo na mag-uudyok ng mga problemang pisikal at mental sa hinaharap, halimbawa agoraphobia.
Kabilang sa mga kahihinatnan na maaaring mayroon o maranasan ng pasyente, nangyayari ang pagkahilo, pagkawala ng kontrol sa katawan o pagdurusa sa atake sa puso.
Ayon sa agoraphobia dsm, ang mga karamdaman na sumasang-ayon sa agoraphobia ay ang mga sumusunod: Agoraphobia na walang kasaysayan ng mga karamdaman sa gulat o yugto, mga karamdaman sa gulat na may agoraphobia, at mga karamdaman ng gulat na walang agoraphobia. Mahalaga ring banggitin na ang edad na kadalasang lumilitaw ang karamdaman na ito ay nasa pagitan ng 25 at 30 taong gulang, subalit, may ilang mga pambihirang kaso kung saan bubuo ang agoraphobia sa pagitan ng 5 at 58 taong gulang.
Ang mga taong may pinakamataas na kadahilanan sa peligro para sa karamdaman na ito ay ang nasa pagitan ng 45 at 64 taong gulang.
Ang karamdaman ay talagang batay sa nakakaranas ng pag-atake ng gulat, ngunit ang isang pag-atake ng pagkabalisa ay maaari ding maganap sa agoraphobia, na lumalaki ayon sa mga karanasan o pagkakalantad na mayroon ang pasyente sa mga madla o mga pampublikong lugar.
Pangkalahatan, kapag nagsimulang lumitaw ang mga sintomas, ang pasyente ay dumidiretso sa mga sentro ng kalusugan, nakikipag-usap sila sa mga dalubhasa at doktor sa pangkalahatan upang makahanap ng mga anomalya, ngunit ang unang pagsusuri ay negatibo, kaya't inirerekumenda na pumunta sa isang psychiatrist. Ang mga pasyente ay maaaring maging matatag sa isang oras, ngunit may posibilidad din silang magbalik muli.
Ang pagpapabuti ng pasyente ay nakasalalay sa kanyang pang-emosyonal na estado, ang kumpanya ng isang hayop o tao, ang empatiya ng lipunan, ang mga pagbabago sa hormonal na maaaring ipakita niya, kung regular siyang umiinom ng alkohol, mga gamot o anumang ipinagbabawal na gamot. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na pumunta sa therapy para sa agoraphobia at subukang makaya ang sitwasyon.
Mga tampok ng agoraphobia
Kabilang sa mga karaniwang katangian ng mga taong agoraphobic, ay upang maiwasan ang mga sitwasyon na bumubuo ng pagkabalisa, halimbawa, pag-iwan ng kanilang mga bahay, paggamit ng pampublikong transportasyon, pagpunta sa mga pelikula, paggawa ng isang uri ng isport, pagpunta sa mga restawran, sentro komersyal, paglalakbay (anuman ang patutunguhan), pumunta sa mga pampublikong lugar tulad ng isang silid-aklatan, mga institusyong pang-edukasyon, mga lugar ng trabaho, atbp. Ang pagiging nakalantad sa ganitong uri ng sitwasyon ay lumilikha ng mga problema para sa pasyente, kaya't mas gusto nilang manatili sa bahay sa lahat ng gastos.
Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng agoraphobia, sa katunayan, tinatayang sa pagitan ng 1 at 5% ng mga kababaihan sa iba't ibang mga teritoryo ng mundo ay mayroong karamdaman na ito. Ang mga pasyente ay may posibilidad na makaranas ng iba't ibang emosyon bilang kinahinatnan o tugon ng pagkabalisa, ngunit lumilitaw lamang ito sa mga tukoy na sitwasyon, iyon ay, mga stimuli, kabilang ang isang pag-atake ng gulat dahil sa mga agoraphobic na karanasan (sanhi ng pagiging sa isang pampublikong lugar), atake ng gulat. kahit na ito ay nasa isang ligtas na lugar (ito ay may kinalaman sa kalagayan, sapagkat ang tao ay maaaring malungkot, masaya, ma-stress, mag-alala o magalit at magsimula ang yugto.
Maaari ring ang kaso na ang pag- atake ng gulat ay nabuo nang hindi mahuhulaan sa mga ligtas na sitwasyon, halimbawa, kapag tinitiyak ng parehong tao na siya ay nasa isang ligtas na lugar, ngunit tumatanggap ng panloob na stimuli na bumuo ng pag-atake, ang katawan ay gumaganap ng mga abnormal na pag-andar, ang isip nagsisimula upang makabuo ng mapaminsalang mga saloobin at ang tao ay nawalan ng kontrol sa kanyang sarili. Sa wakas, mayroong inaasahang pag-atake ng gulat, na nangyayari kapag pinanatili ng pasyente na malapit na silang magkaroon ng isang atake sa pagkabalisa kahit na walang dahilan para mangyari ito.
Mga sintomas ng agoraphobia
Ang mga sintomas na naranasan ng isang agoraphobic ay maaaring magkakaiba depende sa kalubhaan kung saan ito natagpuan, bukod sa mga ito ay maaaring pagkahilo, sakit sa dibdib, tachycardia, pagkapagod o pagkapagod, panginginig, malabo na paningin at pakiramdam ng kawalang-katotohanan sa iba pa. Ang mga nakakaranas ng karamdaman na ito ay naglalagay ng maling ideya ng kamatayan o na nawawala sa kanilang isipan, samakatuwid dapat silang sumangguni sa isang dalubhasang doktor upang matulungan silang gamutin ang sakit na ito bago ito magdulot ng hindi maibalik na pinsala. Bilang karagdagan dito, ang mga pagkakataong makaranas ng malamig na pawis, matinding init, pakiramdam na ikaw ay nakahihilo, labis na pag- alog ng katawan, isang pakiramdam ng inis, vertigo, pagkawala ng katotohanan ng kapaligiran na iyong kinaroroonan, at ang mga sakit sa dibdib ay masyadong mataas.
Ngunit, mahalagang tandaan na ang iba pang mga sintomas na nagdurusa ay mula sa pagduwal at pagkapagod hanggang sa paglunok ng mga salungatan, pagkakaroon ng pang-amoy ng isang bagay sa tiyan, tulad ng mga butterflies, pagkabulag o nakakakita ng mga kakaibang ilaw kapag kumukurap, cramp, tensyon ng katawan, pamamanhid, pamumutla, pagkawala ng pang-amoy sa mukha o katawan, panghihina sa ibabang bahagi ng katawan at ang pagnanasang pumunta sa banyo.
Ang bawat pasyente ay nakakaranas ng iba`t ibang mga sintomas, ang ilan ay maaaring magkaroon ng lahat ng nabanggit na mga sintomas o mayroon lamang isa o iba pang sintomas, subalit, ang nag-iisa lamang na pagkakapareho ng lahat ng mga agoraphobics ay humingi sila ng tulong sa sandaling mayroon silang pag-atake pakiramdam na ligtas muli at isantabi ang pakiramdam ng panganib. Ang isa pang karaniwang sintomas ay mga negatibong kaisipan, na lumilikha ng isang napipintong kaguluhan sa damdamin na mahirap pakalmahin. Para sa agoraphobic, nasa panganib siya, ang lugar kung saan siya naroroon, maaaring maganap ang isang natural na sakuna, pagnanakaw o pagpatay.
Dioraphobia diagnosis
Upang masuri ang karamdaman na ito, kinakailangan upang magsagawa ng isang pag-aaral ng lahat ng mga sintomas na mayroon ang pasyente, isang bago at malalim na pakikipanayam ay isinasagawa ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip upang matukoy niya ang mga diskarte upang mapagtagumpayan ang gulat at agoraphobia, upang pisikal na pag-aralan ang pasyente upang maging malinaw kung siya ay naghihirap mula sa iba pang mga sakit o kung malusog siya maliban sa karamdaman, ang lahat ng mga pamantayan ng samahan sa kalusugan ng mundo o ang manwal ng mga sakit sa pag-iisip ay sinusuri at ang mga lugar na bumubuo ng pag-atake.
Mahalagang tandaan na ang diagnosis na ito ay ginawa lamang at eksklusibo ng isang propesyonal sa antas ng kaisipan, iyon ay, isang psychologist o psychiatrist, kung may ibang tao, ang diagnosis ay hindi isinasaalang-alang.
Mga sanhi ng agoraphobia
Ang karamdaman na ito ay ipinanganak mula sa mga traumatikong karanasan, kaya't pinipigilan ng pasyente na mangyari muli ang sitwasyon at bumuo ng isang mekanismo ng pagtatanggol, ngunit ang mekanismong ito ay nagpapagana ng agoraphobia, kaya't sinabi ng ilang mga propesyonal na ito ay isang post-traumatic stress disorder. Ang mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan, iyon ay, mga psychiatrist at psychologist, ay nagpapanatili na ang ilan sa mga sitwasyong maaaring mabuo ng ganitong uri ng karamdaman ay naiugnay sa sekswal na pang-aabuso, pisikal na pagsalakay, mga aksidente sa kotse o karanasan ng mga natural na sakuna noong bata pa ako o nagbibinata, kahit na maaari rin itong mangyari sa karampatang gulang.
Bilang karagdagan, ang agarphobia ay karaniwang nabuo (napaka karaniwang sa katunayan), ng ibang mga uri ng phobias, halimbawa, anuptaphobia (takot na mag-isa), claustrophobia (gulat na nasa mga saradong lugar), acrophobia (takot na manatili sa taas) hydrophobia (takot na nasa tubig, maging ang bukas na dagat o isang swimming pool), enoclophobia (takot na mapunta sa karamihan ng tao), hypochondria (gulat ng anumang uri ng sakit), nyctophobia (takot sa gabi), kronophobia (takot sa klima) at, sa wakas, erotophobia (takot na makipagtalik). Sa kasalukuyan mayroong ilang mga pelikulang agoraphobia na nagpapaliwanag nang mabuti kung ano ang tulad ng pagkakaroon ng karamdaman na ito, halimbawa, citadel o malaking kalangitan.
Mga paggamot para sa agoraphobia
Sa paggamot ng agoraphobia, ang isang nagbibigay-malay na therapy ay ipinatupad sa pamamagitan ng isang psychologist na, sa kasong ito, ay muna upang obserbahan ang detalyadong katotohanan ng pasyente, pagkatapos ang data ay nakolekta, sinuri at nakuha ang diagnosis, sa sandaling ang prosesong ito ay natapos, ang Ang psychologist at ang pasyente ay may mga 10 hanggang 20 na konsulta kung saan susubukan nilang harapin ang pasyente nang harapan sa problema. Sa ibang mga kaso ang agoraphobia ay ginagamot ng mga gamot tulad ng selective serotonin reuptake inhibitors, serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors, o iba pang mga gamot na hindi nakakabahala ay maaari ring inireseta.
Kinakailangan na bigyang diin na ang agoraphobia ay eksaktong iyon, isang phobia at dapat tratuhin ng mga nagbibigay-malay at pag-uugaling therapies. Paano mo ito ginagawa? Ang therapy para sa agoraphobia ay walang iba kundi ilantad ang pasyente sa mga sitwasyon na bumubuo ng pagkabalisa, syempre, dahan-dahan upang walang puwang para sa isang pag-atake ng gulat o matinding pagkabalisa. Ipinapaliwanag ng manggagamot na nagpapagamot sa pasyente ang lahat ng nauugnay sa karamdaman na mayroon sila, kung ano ang sanhi nito, kung ano ang nagpapagana dito at kung paano subukang talunin ito.
Ang Therapy ay talagang isang uri ng eksperimento kung saan ang impormasyon ay nakolekta, pinag-aralan, inilapat at na-eksperimento at pagkatapos ay makikita ang unti-unting mga resulta. Kung alam ng pasyente kung paano talaga gumana ang pagkabalisa, kung paano ito nakakaapekto sa kanyang buhay, ano ang mga reaksyong nabubuo nito at kung bakit nararamdamang nasa panganib ang kanyang isipan at pinoprotektahan ang kanyang sarili, magkakaroon siya ng mga base ng kaalaman upang mapagtanto na ang lahat ng mga sensasyon ng Ang panganib na iyong maranasan ay talagang maling mga alarma.
Kapag natapos ang mga sesyon ng paggamot, sa wakas ay alam ng pasyente na ang lahat ay nasa ilalim ng kontrol, na may mga kadahilanan sa peligro kapag nasa mga masikip na lugar ngunit ang mga pagkakataong magkaroon ng isang aksidente o mapanganib na sitwasyon ay talagang mababa at kung makaharap siya sa mga totoong sitwasyon ng panganib o hamon. Kung may isang mabuting bagay na dapat na nabanggit tungkol sa paggamot na ito, nakakakuha ng kaalaman ang agoraphobic upang wakasan ang lahat ng pag-igting sa katawan na maaaring mayroon siya o maaaring mayroon siya sa hinaharap, nakakamit ito sa pamamagitan ng pagpapahinga at mga ehersisyo sa paghinga.
Mga halimbawa ng agoraphobia
Ang karamdaman na ito ay maaaring gumawa ng isang hitsura anuman ang oras, lugar o sitwasyon, sa katunayan, ang ilang mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay nagtatalo na hindi kinakailangan na ang pasyente ay nasa isang lugar na napapaligiran ng maraming mga tao, kailangan lang nito ang taong iyon nakalantad sa o malayo sa bahay para magsimula ang gulat o pag-atake ng pagkabalisa. Ang isang klasikong halimbawa ng karamdaman na ito ay ang tao ay nasa sinehan, isang medyo saradong lugar, na may maraming mga tao at na maaaring magpalitaw ng kapwa ito at iba pang mga karamdaman. Maaari rin itong mangyari sa isang teatro, konsyerto, sa isang parke o sa isang paaralan.
Sa paglipas ng panahon, ang mga pasyente ay naging sobrang introvert at huminto sa pamumuhay tulad ng dati, huminto sila sa paglabas, magkaroon ng isang buhay panlipunan at nagsimulang isipin na ang lahat ay maaaring magtapos para sa kanila, maaaring atakehin sila sa kalye, na may lindol na nangyari, isang hidwaan sibil, atbp.
