Sikolohiya

Ano ang sakit sa pag-iisip? »Ang kahulugan at kahulugan nito

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang sakit sa kaisipan, na kilala rin bilang psychopathology o sakit sa pag-iisip, ay isang kawalan ng timbang ng sikolohikal ng isang indibidwal, na maaaring mahayag sa kanilang pag-uugali, sa pagpapahalaga na mayroon sila sa kanilang sarili o sa mundo sa kanilang paligid. Ang mga uri ng kundisyon na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng nakakaapekto sa normal na paggana ng isang tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang mga pathology na ito ay ang pokus ng interes sa sikolohiya at psychiatry, mga patlang na magiging singil ng pag-iimbestiga ng mga sintomas at palatandaan upang matukoy ang therapy o mekanismo na kinakailangan upang mabawasan ang mga kahihinatnan ng mga sakit sa kaisipan na mayroon ka sa iyong buhay.

Ano ang karamdaman

Talaan ng mga Nilalaman

Sa larangan ng medisina, ang isang karamdaman ay tinukoy bilang isang hindi balanseng pagkakaiba-iba sa katawan o isipan, na nailalarawan sa pamamagitan ng abnormal na pag-uugali, kondisyon, at pag-iisip. Mahalagang banggitin na karaniwan para sa isang tao na magpakita ng ilang problema sa kalusugan sa pag-iisip o pansamantalang sakit sa pag-iisip sa ilang oras sa kanilang buhay, ngunit kapag ang kanilang mga sintomas ay permanente at madalas, maaari silang magsalita tungkol sa isang sakit sa pag-iisip, na maaaring matukoy sa isang pagsubok ng mga karamdaman sa pag-iisip. Ang isa sa mga pangunahing kahihinatnan ng mga karamdaman sa pag-iisip ay ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng normal na pang- araw-araw na gawain.

Ang Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-5), ay inuuri ang mga sakit na ito, kung saan ito ay sumasalamin din ng organikong sakit sa kaisipan, na isa na nabuo sa utak dahil sa pagkasira ng utak na dulot ng mga sakit na hindi nagmula psychiatric

Mga sanhi ng mga karamdaman sa pag-iisip

Ang mga imbalances na ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pinagmulan alinsunod sa kondisyon at sa tao, maaari silang sanhi ng mga sumusunod na sanhi:

  • Ang pagmamana, dahil may mga gen na predispose ang kalusugan ng kaisipan ng indibidwal na magdusa ng isang tiyak na uri ng karamdaman.
  • Ang panlabas na mga kadahilanan bago ang kapanganakan na nakakaapekto sa pag-unlad ng embryonic, tulad ng mga sakit, stress mula sa kapaligiran, nakakapinsalang sangkap (gamot, alkohol), na nakakaapekto sa pag-unlad ng utak ng sanggol.
  • Pagkakalantad sa isang traumatiko na kaganapan, tulad ng isang sitwasyon ng pang- aabusong sekswal, pisikal o emosyonal; isang sakit; ang biglaang pag-abandona o kawalan ng isang mahal sa buhay; kung naghirap ka mula sa pagkabalisa o stress; kalungkutan o paghihiwalay; Bukod sa iba pa.
  • Mga pinsala sa utak sa utak na nagreresulta mula sa isang aksidente (organikong sakit sa kaisipan).
  • Bunga ng pagkonsumo ng mga gamot at narkotika na hindi nagpapabalanse ng kimika ng utak.
  • Mga karamdaman sa kimika ng utak.
  • Mahalagang turuan ang populasyon tungkol sa mga epekto, sanhi at kung ano ang binubuo ng mga ito, dahil ang maling impormasyon ay humahantong sa stigmatization ng mga taong may mga karamdaman sa pag-iisip at neurological.

Mga uri ng karamdaman sa pag-iisip

Mga karamdaman sa pagkabalisa

Ang mga ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa pag-iisip, at ito ay ang paulit-ulit na pagkakaroon ng malakas at hindi katimbang na takot sa pang-araw-araw na mga sitwasyon, na, kung hindi makontrol, ay maaaring magpalitaw ng mga pag-atake ng gulat kung saan nararamdaman pa ng isang tao ang isang matinding takot sa pagkamatay.. Ang isang tao na may ganitong uri ng karamdaman ay apektado sa kanilang pang-araw-araw na gawain, dahil ito ay na-trigger ng mga kadahilanan ng stress kahit na nawala sila: stress na may isang "natitirang" epekto. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglalahad ng stress sa mga sitwasyon na ang ibang tao ay maaaring hawakan nang normal.

Ang pinakakaraniwang mga sintomas ay ang pagtaas ng rate ng puso, pagpapawis, pakiramdam ng panganib, nerbiyos at pangangati, pag-igting, panginginig ng katawan, hyperventilation, pagbara, hindi pagkakatulog, stress, problema sa tiyan, labis na pag-aalala, pagkahilo, problema sa pagtuon, pagkaalerto, pisikal na pagkapagod, pananakit ng ulo, pakiramdam ng paghinga, bukod sa iba pa.

Ang mga paggamot upang labanan ito ay ang therapy at mga gamot. Ang pinaka-mabisang therapy ay nagbibigay-malay behavioral therapy (CBT), na nagbibigay sa iyo ng mga diskarte upang makayanan ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagharap sa mga pag-aalala ng pagkabalisa. Ang mga gamot ay kinakailangan kapag ang pasyente ay may iba pang mga problema sa kalusugan ng isip at pisikal, at mga antidepressant at sa iba pang mga kaso, maaaring ibigay ang mga gamot na pampakalma.

Ang mga pagpapabuti sa paggamot para sa pagkontrol ng pagkabalisa ay karaniwang maikli at katamtamang term, at ipinakita sa pag-overtake ng mga takot, ang pagbuo ng mga kasanayan upang harapin kung ano ang nag-uudyok ng pagkabalisa at pagbabago ng ugali.

Mga karamdaman sa pagkatao

Ang Borderline Personality Disorder (BPD) ay nailalarawan sapagkat ang pattern ng pag-uugali, pag-iisip at pagganap ay minarkahan at hindi malusog, na nakakaimpluwensya sa paraan ng pagkakaugnay sa mga tao sa kanilang kapaligiran at nakikita ang mga ito sa isang baluktot na paraan, na naging sanhi ng pagkakaroon ng mga limitasyon sa kanilang interpersonal, paaralan at mga relasyon sa trabaho.

Ang ganitong uri ng karamdaman ay hindi gaanong madaling makaramdam, dahil ang taong naghihirap mula rito ay hindi alam na mayroon sila nito dahil isinasaalang-alang nila ang kanilang sarili na isang normal na tao at, sa katunayan, maaari nilang sisihin ang iba sa kanilang sariling mga problema.

Mayroong tatlong mga pangkat ng mga karamdaman sa pagkatao ayon sa kanilang mga katangian, na inuri bilang pangkat A, pangkat B at pangkat C, at maaaring maiuri ayon sa kanilang mga sintomas:

  • Pangkat A
  • Disorder: Paranoid Personality

    Sintomas: Naniniwala na ang iba ay makakasama o manlilinlang sa iyo.

    Masamang reaksyon at sama ng loob.

    Paghinala ng pagtataksil sa bahagi ng iyong kapareha.

  • Pangkat A
  • Karamdaman: Schizoid personalidad Mga

    Sintomas: Pagkahilig sa kalungkutan.

    Hindi nasisiyahan sa mga aktibidad.

    Pagkawalang-bahala at kawalang-interes.

  • Pangkat A
  • Karamdaman: Pagkatao ng Schizotypal Mga

    Sintomas: Mga kakaibang pag-uugali na ipinakita kahit sa pananamit.

    Kakaibang pananaw (naririnig na bumulong ang iyong pangalan).

    Paniniwala na ang iyong pag-iisip ay nakakaimpluwensya sa iba.

  • B Pangkat
  • Karamdaman: Antisocial na pagkatao Mga

    Sintomas: Walang pagsang-ayon sa mga pamantayang itinatag sa loob ng lipunan at kinagawian na paglabag sa mga ito.

    May posibilidad silang manloko, magsinungaling, at manloko ng iba upang makinabang lamang mula sa taong iyon o para sa labis na kasiyahan.

    Karaniwan siyang mapusok at hindi matagumpay sa pagpaplano ng anumang bagay para sa hinaharap.

  • B Pangkat
  • Karamdaman: Borderline na pagkatao Mga

    Sintomas: Hindi matatag na pang-unawa sa sarili.

    Ephemeral at matinding relasyon.

    Pakiramdam ng kawalan ng laman sa takot na talikdan o kalungkutan.

  • B Pangkat
  • Karamdaman: Histrionic personality Mga

    Sintomas: Patuloy na naghahanap ng pansin.

    Labis na pansin sa hitsura.

    Mahusay na kapasidad sa pagsasalita nang walang matibay na pundasyon.

  • B Pangkat
  • Karamdaman: Narcissistic na pagkatao Mga

    Sintomas: Paniniwala at paniniwala sa pagiging nakahihigit sa iba.

    Hindi makilala ang mga pangangailangan ng iba.

    Palaging umaasang papuri o hangaan, pinapalala nito ang iyong mga nakamit.

  • Pangkat C
  • Karamdaman: Iwasan ang Mga

    Sintomas ng Pagkatao: Pagkamaramdamin sa pagtanggi at pagpuna.

    Pakiramdam ng pagiging mababa, kaya maiiwasan mo ang mga sitwasyong panlipunan.

    Pagkahiwalay sa lipunan, pagkamahiyain, at kawalan ng kumpiyansa sa sarili.

  • Pangkat C
  • Karamdaman: Nakasalalay na pagkatao Mga

    Sintomas: Pagsalig sa ibang tao upang bantayan sila.

    Pagsumite at pagdikit sa kung ano ang sinasabi o ginagawa ng iba.

    Kakulangan ng pagkukusa para sa mga bagong proyekto dahil sa kawalan ng kapanatagan.

  • Pangkat C
  • Karamdaman: Mapusok-mapilit na pagkatao Mga

    Sintomas: Mahigpit sa paglalagay ng mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

    Labis o pinalaking pag-aalala tungkol sa dumi o mikrobyo.

    May posibilidad kang mag-atubiling bago ang anumang bagay.

Ang ipinahiwatig na paggamot ay psychotherapy, gamot at, sa ilang mga kaso, pagpapa-ospital. Ang psychotherapy na ginamit ng dalubhasa ay dapat na angkop para sa bawat uri ng BPD, at ang mga pangunahing ay: dialectical behavioral therapy (nakatuon sa pamamahala ng mga emosyon, relasyon at stress), schema-focus therapy (nagtataguyod ng mga pattern ng positibong buhay) at therapy batay sa mentalization (pag-iisip bago ang reaksyon).

Walang tiyak na gamot, ngunit ginagamit ang antidepressants, antipsychotics at stabilizers. Dadalhin sa ospital kung sakaling magpakita ang pasyente ng mga pag-uugali o pagiisip ng pagpapakamatay.

Puro karamdaman sa Obsessive

Ang purong obsessive disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mas kaunting mga napapansin o nakikitang pamimilit, kumpara sa mga may tipikal na anyo ng OCD. Mayroong pagkakaroon ng pag-neutralize ng mga ritwal at pag-uugali, gayunpaman, ang likas na katangian ng mga ito ay higit sa lahat nagbibigay-malay at karaniwang binubuo ng pag-iwas sa kaisipan

Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay: mapanghimasok na mga saloobin hanggang sa punto ng pagkahumaling, na karaniwang hindi kanais-nais at hindi ginustong. Sa pangkalahatan, ang mga kinahuhumalingan ay may tema na nakasentro sa takot na hindi mapigilan at gumawa ng isang bagay na hindi naaangkop para sa sarili na sa huli ay maaaring magkaroon ng napaka negatibong kahihinatnan para sa nasabing indibidwal pati na rin sa mga nakapaligid sa kanya.

Ang kondisyong ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng therapy at mga gamot. Isasagawa ang therapy na may nagbibigay-malay na paggamot sa pag-uugali, kung saan ang indibidwal ay malantad sa kanilang takot, na ipinagbabawal na sila ay magsagawa ng pag-neutralize ng mga ritwal, na sanhi ng pagkabalisa na tanggapin ito. Ang paggamot na gamot na inirerekomenda ay mga antidepressant at inhibitor.

Alam na sa lahat ng mga pasyente na nagdurusa sa ganitong uri ng kundisyon, 40% lamang ang naghahangad na malutas ang karamdaman sa paggamot.

Bipolar disorder

Ito ay isang pagbabago sa kaisipan na gumagawa ng biglaang at matinding pagbabago ng kalooban sa indibidwal, na kung saan ay ang pinakamataas (phase ng manic) at mga emosyonal na pagbaba (depressive phase). Sa parehong mga kaso, ang tao ay hinihimok sa matinding ng bawat damdamin; Sa yugto ng manic ang tao ay maaaring makaranas ng tuwa at tumaas na enerhiya, habang nasa yugto ng pagkalumbay ay magiging walang malasakit sila at walang lakas na magsagawa ng mga aktibidad.

Ang mga sintomas ay magkakaiba ayon sa yugto. Sa panahon ng kahibangan o hypomania, ang tao ay magpapakita ng nadagdagan na enerhiya, euphoria, pagkagambala, pinalaking optimismo at / o mapilit na pag-uugali; habang nasa depressive episode, magkakaroon ka ng pakiramdam ng kawalan ng laman, pagkawala ng interes sa mga aktibidad dahil sa hindi nakaramdam ng kasiyahan sa kanila, sakit sa mga pattern sa pagtulog, karamdaman sa pagod, pisikal na pagkapagod, kahirapan sa pag-concentrate o pag-iisip ng paniwala.

Ang paggamot para sa ganitong uri ng pagbabago ay binubuo ng psychotherapy, tulad ng interpersonal, na karaniwang sinamahan ng paggamot sa parmasyolohiko. Gagawin ang paggamot sa gamot sa mga stabilizer, antipsychotics, at gamot upang makontrol ang pagtulog. Ang iba pang mga inirekumendang paggamot ay regular na ehersisyo o sa mga paulit-ulit na kaso, electroconvulsive therapy.

Sa Mexico, ang isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkonsulta sa mga dalubhasa sa kalusugang pangkaisipan ay para sa mga karamdaman sa bipolar. Sa 2019 tinantya na humigit-kumulang sa 3 milyong mga Mexico ang nagdurusa sa bipolarity, karamihan sa kanila ay maling na-diagnose.

Depressive disorder

Ito ay isa na sanhi ng patuloy na damdamin ng kalungkutan at kawalang - interes sa pagsasagawa ng mga gawain. Maaapektuhan nito ang paraan ng pag-iisip, pakiramdam at pag-uugali ng mga nagdurusa dito, na makikita sa kanilang paraan ng pakikipag-ugnay sa iba at isasagawa ito sa kanilang katawan. Mahalagang bigyang-diin na hindi ito isang simpleng pakiramdam ng kalungkutan, dahil pansamantala ito; samantalang ang depressive disorder ay paulit-ulit at maaaring humantong sa isang tao na isipin na ang buhay ay hindi karapat-dapat mabuhay.

Ang mga sintomas ay maaaring saklaw mula sa damdamin ng matinding kalungkutan, pagkawala ng gana, kawalang-interes, pagkabigo, binago ang mga pattern sa pagtulog at pagkain, kawalan ng interes sa pakikipagtalik, pagkapagod, kabagalan, pag-aantok, pag-iisip ng paniwala, at hindi maipaliwanag na pananakit ng katawan.

Ang mga inirekumendang paggamot ay ang psychotherapy, therapies sa pag-uugali, at mga therapist sa pag-uugali; gayundin, ang mga gamot tulad ng mga inhibitor, antidepressants, antipsychotics at pagkabalisa; at electroconvulsive therapy.

Ang depression ay isa sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa pag-iisip, nakakaapekto sa mga kababaihan sa mas mataas na rate at isa sa mga pinaka-karaniwang sakit at pangunahing sanhi ng kapansanan, na nakakaapekto sa halos 300 milyong mga tao sa buong mundo.

Dissociative disorder

Ito ay ang pagdiskonekta at kawalan ng pagpapatuloy na nararanasan ng isang tao mula sa katotohanan, saloobin, alaala, kapaligiran o sariling pagkakakilanlan, upang makatakas mula sa mga sitwasyon sa isang hindi sinasadya at hindi malusog na paraan, na nakakaapekto sa kanilang normal na pagganap.

Ang mga yugto na ito ay maaaring mangyari bilang tugon sa mga hindi komportable na sandali para sa tao, dahil ang mga ito ay produkto ng isang pang-traumatikong kaganapan, kaya't ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol upang harangan ang mga sitwasyong iyon.

Ang mga sintomas ng pagbabago na ito ay pumipili ng amnesia, paghihiwalay ng sariling damdamin, pagbaluktot sa pang-unawa sa kung ano ang pumapaligid sa kanila, pagkalito ng kanilang sariling pagkakakilanlan, pagkalungkot, mga saloobin ng pagpapakamatay, kawalan ng kakayahang mapanatili ang malusog na ugnayan ng tao at pagkapagod.

Para sa pagkakahiwalay, ang mga paggagamot na ginamit ay parmasyolohikal, na kinabibilangan ng pagbibigay ng mga antidepressant, pagkabalisa at antipsychotics, dahil walang tiyak na gamot upang gamutin ang kondisyong ito; at psychotherapy.

Ang isa sa mga kilalang pelikula tungkol sa mga karamdaman sa pag-iisip ay tungkol sa partikular na ito at sa Fragmented, kung saan ipinamalas ng bida ang 23 personalidad.

Autism spectrum disorder

Ang ASD, para sa acronym nito, ay ginawa ng mga pagbabago sa pag-unlad ng utak, na nakakaapekto sa paraan kung saan nakikita ng indibidwal ang mundo at ang kanilang pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Ang salitang "spectrum" ay idinagdag dahil sa malawak na saklaw ng mga sintomas at kalubhaan na kaliskis depende sa kaso.

Ang mga sintomas ay mula sa paulit-ulit na mga pattern, sobrang pagkasensitibo, kawalang-interes, paglaban sa pagpapakita ng pagmamahal, naantala ang pag-unlad ng wika, kaunting pakikipag-ugnay sa mata, pagsasalita na hindi tipiko, kaunti o walang pagpapahayag ng emosyon, at hindi nakikita ang mga emosyon. mga hindi kilalang tao, nahihirapan sa pag-unawa ng di-berbal na wika, mga ritwal sa kanilang pag-uugali, pagiging sensitibo sa ilaw at tunog, nahuhumaling sila sa isang paksa ng interes, hindi sila nababaluktot sa kanilang mga kagustuhan, bukod sa iba pa.

Kabilang sa mga paggamot para sa ASD, ang mga ito ay pharmacological, ngunit ito ay upang makatulong na makontrol ang mga antas ng enerhiya, tulungan ang konsentrasyon, antidepressants at anticonvulsants. Gayundin ang speech therapy, paggamot sa pandinig, pagsasama ng pandama o paglalapat ng pagsusuri sa pag-uugali.

Tinatayang sa average, 1 sa 160 na mga bata ang nasa autism spectrum. Ang paggamot at maagang interbensyon para sa mga ganitong uri ng tao ay susi sa pagtuon at pagbuo ng kanilang mga kakayahan.

Sakit sa psychotic

Ito ay itinuturing na seryoso, dahil ang mga nagdurusa dito ay tumatanggap ng mga abnormal na pang-unawa at naalis sa pagkakakonekta. Ang tao ay may mga guni-guni (nakikita ang mga tunog o pangitain na wala) at mga maling akala (tulad ng isang taong nakikipagsabwatan laban sa kanila o mga lihim na mensahe ay ipinadala sa kanila sa pamamagitan ng iba't ibang paraan).

Ang mga sintomas ay mula sa isang pare-pareho ng estado ng pagkaalerto, hindi maayos na mga saloobin, maling akala, guni-guni, paghihiwalay, hyperactivity, hindi pagkakatulog, pagiging agresibo, paulit-ulit na mga pattern, disorientation, matinding emosyon, bukod sa iba pa.

Kasama sa mga paggamot ang nagbibigay-malay na behavioral therapy, therapy ng pamilya, at psychoedukasyon; ospital sa mga matinding kaso kung saan dapat na umiiral ang interbensyon; at paggamot sa gamot na may antipsychotics. Kung walang katibayan ng pagiging epektibo sa paggamot sa unang dalawang linggo, dapat ibigay ang mga pantulong na gamot.

Ang mga pangalawang henerasyon na antipsychotics ay nagpakita ng mas mahusay na mga resulta mula nang bigyan nila ang pasyente ng higit na kaligtasan. Gayunpaman, ang maagang pagtuklas ng kondisyong ito ay susi upang atakein ang mga hindi pagpapagana na epekto sa oras.

Panic disorder

Ito ay isinasaalang-alang bilang isang uri ng pagkabalisa, at nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pag-atake ng takot kahit na walang napatunayan na sanhi ng napipintong panganib, na maaaring pisikal na makakaapekto sa taong nagdurusa mula dito, dahil ang kanilang katawan ay tumutugon na parang may isang totoong banta. Ang mga episode na ito ay maaaring tumagal ng ilang minuto o kahit na lumampas sa isang oras sa tagal.

Ang mga simtomas ay tachycardia, pagkabalisa, matinding takot na umabot sa takot, kawalan ng kontrol, takot sa kamatayan at lahat ng bagay sa kanyang paligid, kawalan ng kakayahang makipag-ugnay o lumipat dahil sa takot, pagpapawis, panginginig, sakit sa dibdib, pagduwal, panginginig., igsi ng paghinga at pangingiti sa mga kamay.

Angkop na paggamot ay psychotherapy, nagbibigay-malay na pag-uugaling therapies, nakatuon ang nagbibigay-malay na muling pagbubuo, at pagkakalantad; at paggamot sa parmasyolohiko, na may paggamit ng tricyclic antidepressants, Benzodiazepine at mga pumipili na inhibitor.

Dahil ang tao na naghirap na sa kanila ay kinikilala kapag nangyari ang isang pag-atake ng gulat, inirerekumenda na ang mga saloobin na lumilikha ng pagkabalisa ay na-neutralize sa pamamagitan ng paggulo ng kanilang sarili sa isa pang aktibidad na pinapanatili silang konektado sa katotohanan, pati na rin ang naghahangad na makipag-usap sa isang miyembro ng pamilya, kaibigan o sinumang ibang tao.

Mga Madalas Itanong tungkol sa Mental Disorder

Ano ang mga karamdaman sa pag-iisip?

Ito ay isang sikolohikal na kawalan ng timbang ng isang tao, na nakakaapekto sa kanilang pag-uugali sa pagpapahalaga na mayroon sila tungkol sa kanilang sarili o sa mundo sa kanilang paligid.

Paano pagalingin ang mga karamdaman sa pag-iisip?

Nakasalalay sa uri, ang bawat isa ay maaaring at dapat tratuhin sa pamamagitan ng paggamot sa parmasyolohiko, na inireseta ng isang dalubhasa; iba't ibang mga uri ng therapy na naaangkop sa kondisyon; at sa mas malalakas na kaso kung saan kinakailangan ng pangunahing interbensyon, pagpapaospital.

Paano ko malalaman kung mayroon akong karamdaman sa pag-iisip?

Kung ang mga sintomas tulad ng mood swings, kalungkutan, pagkabalisa, pagbabago ng mga pattern ng pag-uugali, matinding emosyon, bukod sa iba pa, ay sinusunod nang mas matagal kaysa sa dalawang linggo, malamang na mayroong isang sakit sa pag-iisip, kaya dapat humingi ng tulong sa propesyonal. Maaari ka ring kumuha ng pagsubok para sa mga karamdaman sa pag-iisip.

Paano naiuri ang mga karamdaman sa pag-iisip?

Ayon sa Diagnostic at Statistics Manual ng Mental Disorder (MDE): pagsisimula ng bata, tiyak, delirium, dahil sa mga karamdaman sa medisina, nauugnay sa sangkap, schizophrenia, kondisyon, pagkabalisa, somatoform, katha, dissociative, sekswal, pag-uugali sa pagkain, pagtulog, kontrol ng salpok, pagbagay at pagkatao.

Paano maiiwasan ang isang sakit sa pag-iisip?

Ang pag-aalaga ng kalusugan ng katawan ay maaaring makatulong na mapanatili ang kalusugan ng pag-iisip kasama ang mga gawi tulad ng malusog na pagkain, ehersisyo ng kapwa pisikal at itak, pagkuha ng sapat na pagtulog, manatiling alam tungkol sa edukasyong pangkalusugan sa kaisipan, pagpapanatili ng malusog na relasyon sa ibang mga tao, paggawa ng mga bagong aktibidad at ituloy ang mga layunin o humingi ng mga hangarin.