Ang rate ng puso ay itinuturing na isa sa maraming mahahalagang palatandaan na mayroon ang katawan ng tao, ito ay tinukoy bilang bilang ng beses bawat minuto na kumontrata ang puso. Ito ay dapat maging nabanggit na ang heart rate ay maaaring maging variable, dahil sa isang kamay kami ay may isang rate ng puso sa iba pa, na kung saan, tulad ng kanyang pangalan ay nagpapahiwatig, ay ang rate na kung aling ang puso beats kapag ang isang tao ay nagpapatahimik. Salamat sa pisikal na pagsisikap, maaaring tumaas ang dalas, ito ay dahil ang katawan ay dapat magbigay ng isang mas malaking halaga ng oxygenat lakas para sa aktibidad na tumatakbo sa sandaling iyon. Sa kabilang banda, ang pagsukat ng pulso ay maaaring isagawa sa iba't ibang mga lugar ng katawan, subalit ang pinakakaraniwang mga site ay nasa pulso at leeg.
Ang katotohanan na ang leeg at pulso ay ang pinaka-madalas na mga lugar upang sukatin ang pulso ay dahil doon maaari nilang madama ang tibok ng puso nang mas madali. Para sa kadahilanang ito, masasabing ang mga pulso point na pinaka ginagamit upang sukatin ang rate ng puso ay ang mga kung saan matatagpuan ang mga ugat na malapit sa epidermis.
Sa upang masukat ang pulso ng maayos, ito ay kinakailangan upang gamitin ang index at cord daliri, bilang karagdagan sa mga ito ito ay mahalaga sa point out na ang thumb ay hindi dapat gamitin dahil ito ay may sariling pulso. Ang mga daliri na ginamit ay dapat na magdulot ng banayad na presyon sa lugar kung saan dumadaan ang arterya, upang sa ganitong paraan madama ang mga pulso.
Ang rate ng puso ay nag-iiba ayon sa mga katangian ng bawat tao, ito ay dahil nakasalalay ito sa pisikal na estado ng indibidwal, pati na rin ang edad, genetika at mga kondisyon sa kapaligiran, banggitin lamang ang pinakamahalaga. Ayon sa mga dalubhasa, ang isang may sapat na gulang na malusog ay magkakaroon ng rate ng puso na nasa pagitan ng 60 at 100 mga beats bawat minuto, na maaaring bumagsak hanggang 40 habang natutulog at maaaring umabot sa 200 kung gumanap ang ilang uri ng matinding pisikal na aktibidad.
