Kapag ang isang katawan ay gumagalaw sinabi namin na gumagawa ito o naglalaman ng Kinetic Energy, sa madaling salita ito ay ang enerhiya na nauugnay sa mga bagay na gumagalaw. Ang salitang "Kinetics" ay nagmula sa Griyego at nagmula sa salitang "kinesis" na ang kahulugan ay paggalaw. Upang magamit ang puwersa o trabaho sa isang bagay na nasa estado ng pahinga, sapat na upang maging sanhi ng pagbilis nito at ilipat ito..
Ang pagkakaroon ng nakakamit na pagpabilis ay kung ano ang kilala bilang enerhiya ng gumagalaw, hindi ito magbabago maliban kung ang bilis ng gumagalaw na bagay ay nagbabago, kung ang isang panlabas na puwersa ay nakalantad sa katawan, ang direksyon at bilis nito ay maaaring mag-iba at dahil dito rin lakas ng kinetiko nito. Upang makuha ang nasabing bagay upang tumigil (upang bumalik sa estado ng pahinga nito) kinakailangan na mag-apply ng isang kabaligtaran o negatibong puwersa na dapat na katumbas ng dami o lakas ng lakas na kinetic na taglay nito sa sandaling iyon.
Napakahalagang isaalang-alang na ang lahat ng mga bagay ay may panloob na enerhiya, subalit upang makapagbigay ng lakas na gumagalaw sa isang bagay, dapat kang gumana o gumamit ng puwersa (na kung saan ay ang posibilidad na ang isang katawan ay kailangang makaapekto sa isa pa) dito upang magawa ito. maglagay ng galaw. Ang pagkuha sa account na ang enerhiya ay hindi nilikha o nawasak, ito ay transformed, ito ay posible na sa pamamagitan ng kinetiko enerhiya ng iba pang mga uri ng mga energies ay ginawa (dahil sa paggalaw), tulad ng hangin enerhiya.