Alam namin na pinipigilan ng kalamnan ang bahagyang o kumpletong pagbasag ng mga fibers ng kalamnan, na masisira, sa mas malaki o mas kaunting halaga, depende sa karahasan ng paggalaw na sanhi ng pinsala. Ang luha ay maaaring maging napakaliit na maaari lamang itong masuri at makita sa pamamagitan ng isang mikroskopyo o ultrasound, o maaari itong maging napakalubha na nagdudulot ng panloob na pagdurugo dahil sa napakalaking pagkalagot ng mga hibla ng kalamnan.
Sa oras ng pinsala, ang mga apektadong hibla ng kalamnan ay mag-urong, na bumubuo ng isang puwang sa pagitan ng mga sirang dulo. Minsan, bilang karagdagan sa mga fibers sa pagiging apektado, nakapaligid na kaayusan tulad ng mga nag-uugnay tissue (tendons) o dugo vessels ay maaari ding maging kasangkot. Ang pagsasama ng mga daluyan ng dugo ay nagpapakita ng pagkakaroon ng isang hematoma sa apektadong lugar.
Ang mga pagsisikap at kasanayan sa palakasan nang walang paunang pagsasanay o paghahanda ay maaaring mapailalim ang kalamnan sa isang sitwasyon kung saan ito ay napailalim sa isang kahabaan na may kakayahang kumontrata o kahit mapunit ito.
Ang mga kalamnan ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga fibers ng kalamnan na kung saan ay naka-grupo na napapaligiran ng isang panlabas na lamad, ang mga hibla na ito ay nakaayos sa mga pangkat na tinatawag na fascicle at sa wakas ang mga fascicle ay naka-grupo upang mabuo ang kalamnan. Bilang karagdagan sa mga hibla na ito, ang mga nerbiyos at daluyan ng dugo ay dumadaan sa mga kalamnan.
Ang kinahinatnan ng isang strain ng kalamnan ay ang kalamnan na tumigas habang ang mga sakit ay lilitaw na maaaring tumindi ng spasmodically. Sa kaso ng pagpapakita ng isang strain ng kalamnan, sa pangkalahatan, ang mga apektado ay dapat na agad na wakasan ang aktibidad ng palakasan. Kung hindi nila gagawin, may panganib na ang kalamnan ng kalamnan ay uunlad sa isang fibrillar rupture o isang mas seryosong pinsala.
Kasama sa mga sintomas ng pamamaga ang kahirapan sa paggalaw, pagkawalan ng kulay ng balat (bruising), at pamamaga. Bilang pangunang lunas sa mga kaso ng distension, inirerekumenda ng mga eksperto ang paglalapat ng yelo na sakop ng tela upang mabawasan ang pamamaga, palaging iniiwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa balat; ang perpektong oras upang ma-maximize ang epekto nito ay humigit -kumulang 15 minuto, na may mga agwat ng isang oras sa unang araw at 3-4 na oras na patungkol sa pangalawa.
Kapag ang unang tatlong araw ay lumipas na mula sa pagkapagod ng kalamnan, maaari kang magpatuloy na kahalili sa pagitan ng paglalapat ng malamig at init upang gamutin ang sakit. Bilang karagdagan, mahalaga na magpahinga at iwasang magtrabaho sa apektadong kalamnan hangga't maaari. Na patungkol sa pustura, palaging inirerekumenda na panatilihing nakataas at hindi gumagalaw ang paa. Habang nagsisimula nang humupa ang sakit, posible na unti-unting ipagpatuloy ang normal na aktibidad ng katawan.
Ang pinakapangit na mga kaso ay karaniwang nailalarawan sa kawalan ng kakayahang ilipat ang punit na paa, o sa pagdurugo mula sa pinsala. Upang harapin ang matinding mga sitwasyong ito, hindi inirerekumenda na sumunod sa mga pamamaraan sa bahay, ngunit makipag-ugnay sa isang serbisyong pang-emergency para sa dalubhasang tulong medikal.
