Ang pagganyak sa sarili ay pagbibigay ng mga dahilan, paghimok, sigasig at interes na pumukaw sa isang tukoy na aksyon o isang tiyak na pag-uugali. Ang pagganyak ay naroroon sa lahat ng mga pag-andar ng buhay: mga simpleng kilos, tulad ng pagkain na na uudyok ng kagutuman, ang edukasyon ay na-uudyok ng pagnanasa para sa kaalaman.
May mga oras kung kailan natural na nagmumula ang pag-uudyok sa sarili, halimbawa, kadalasan mayroong isang kapansin-pansin na ilusyon sa simula ng isang bagong proyekto salamat sa epekto na ginawa ng pagiging bago. Gayunpaman, maraming iba pang mga oras kung kailan ang pagganyak sa sarili ay nagmumula sa isang tunay na pagnanais ng pangangatwiran upang pasiglahin ang kalooban at labanan ang katamaran at panghihina ng loob na nagpapakita ng kabaligtaran na bahagi ng pagganyak sa sarili sa pinaka-matinding anyo nito: talamak na pagkasunog o worker syndrome. Nasunog.
Ang buhay ay isang karanasan na naranasan nating lahat mismo. Dapat nating tanggapin ang responsibilidad para sa ating mga tagumpay at para din sa ating mga pagkabigo. Sa madaling salita, ang pagganyak sa sarili ay konektado sa pilosopiya ng buhay ng isang tao. Kung inilalagay natin ang ating mga desisyon sa kamay ng palakpakan ng iba, maaari tayong mabigo dahil tayo ay nakakondisyon ng kapangyarihan ng panlabas na opinyon.
Ang pagganyak sa sarili ay nagsasangkot bilang mga bahagi:
- Oryentasyon sa mga nakamit: direksyon sa layunin.
- Pangako, na may itinatag na mga layunin.
- Inisyatibong Handang kumilos.
- Optimismo. Positibong paningin
- Will. Pinapayagan kami ng matalinong pagganyak na magpatuloy sa pagtaguyod ng mga layunin at kanilang mga nakamit.
At may mga pangunahin at pangalawang dahilan na nag-uudyok sa amin, ang ilan ay ang ipinanganak at ang iba ay mas kumplikado ay magiging kultura, pag- aaral, laging naghahanap ng balanse.
Ang pagganyak sa sarili ay hindi lamang may kinalaman sa larangan ng trabaho o pag-aaral, ngunit dapat din nating paganyakin ang ating sarili sa antas ng mga personal na relasyon. Sa simula ng pag-ibig, salamat sa mahiwagang epekto na ginawa ng pagdating ng espesyal na taong iyon, ang lahat ay tila isang dahilan para sa sigasig.
Ang isang tao na hindi maunawaan ang kahalagahan ng pagganyak sa sarili at hindi ilalapat ito ay magtatapos na maging tulad ng karamihan sa mga tao. Mahalaga na ang sinumang naghahangad na mapabuti, magdirekta, mamahala at pamahalaan ang kanilang buhay ay kailangang maganyak at maunawaan ang mga positibong kahihinatnan na kinakailangan nito.
