Ngayong kasama na namin ang aming "personal na tagapagsanay", ang unang makikita sa amin ay isang larawang naglalarawan kung tungkol saan ang tagapagsanay na ito, at isang button na nagsasabing "simulan ang programa." Samakatuwid, nag-click kami sa button na iyon at magsisimula na ang aming pagsasanay.
Pagdating sa loob, binibigyan nila kami ng pagpipilian ng 4 na opsyon:
- Isang mahusay na panimulang punto
- Ang Susunod na Hakbang
- Isang mahalagang layunin
- Isang epikong hamon
Pipiliin natin ang « Isang mahusay na panimulang punto » na siyang unang opsyon at samakatuwid ay para sa mga nagsisimula.
Pagkatapos piliin ang unang opsyon, kailangan na nating pumili sa pagitan ng 3 iba pang opsyon:
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Dahil nagsisimula pa lang kami, pinili namin ang "Beginner". Samakatuwid nag-click kami sa pagpipiliang ito. Upang simulan ang ating karera.
Ngayon ay may lumalabas na mensahe na nagsasabi sa amin ng lahat ng aming gagawin, sa loob ng 8 linggo. Sinasabi nito sa atin na 23.66 km bawat linggo ang ating gagawin.
Kung sumasang-ayon kami, i-click ang handa at kung gusto naming ibahagi sa alinman sa aming mga social network, i-click ang ibahagi. Kaya, nag-click kami sa «Tapos na » upang simulan ang aming pagsasanay.
Ngayon nagsimula na kami sa pagsasanay. Lumilitaw ang buod ng lahat ng gagawin natin sa loob ng linggo, at kung ano ang ginawa natin sa araw na kung saan tayo ay lumalabas na napili.
Habang naglalakad kami, mapupuno ang bar sa itaas, na nagpapahiwatig na kailangan naming maglakad ng mga 10.46km.
Kung iikot natin ang iPhone, may lalabas na graph kasama ang aming mga istatistika. Isang bagay na maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapanatili ang isang mas tumpak na kontrol sa aming pagsasanay.
Ngayon ay handa na kaming magpahubog gamit ang isang personal na tagapagsanay at ganap na libre.
Mula sa APPerlas inirerekumenda namin ang mahusay na application na ito upang isagawa ang iyong pang-araw-araw na ehersisyo, at kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa APP na ito, maaari mong makita ang pagsusuri DITOkung saan pinag-uusapan natin ang buong APP sa pangkalahatan.
Kung nagustuhan mo ang artikulong ito, maaari mo itong ibahagi sa iyong mga paboritong social network. Gayundin, maaari mo kaming sundan sa Twitter o sa Facebook upang manatiling updated sa pinakabagong balita sa APPerlas .
