Panoorin ang pagbabago ng iyong mga antas ng caffeine sa buong araw habang umiinom ka ng kape, mga energy drink, at kahit na tsokolate. Sasabihin sa iyo ng UP Coffee kung kailan ka na at kung gaano katagal bago maalis ang caffeine at pumasok sa rest mode.
Sa buong paggamit ng app na ito, mas makikilala mo ang iyong sarili nang kaunti at makakatulong ito sa iyong matutunan ang epekto sa iyo ng mga dosis ng caffeine na iniinom mo bawat araw.
INTERFACE:
Kapag pumasok sa app sa unang pagkakataon, bibigyan tayo nito ng posibilidad na magrehistro sa platform, na gagawin natin o hindi, dahil magagamit natin ang application nang hindi nagrerehistro.Inirerekomenda namin ang paggawa nito upang hindi mawala ang aming mga tala at magkaroon ng talaan ng lahat ng idinagdag namin sa app.
Ang pangunahing screen ng UP Coffee ay ang sumusunod (I-click o ilipat ang cursor sa mga puting bilog upang matuto nang higit pa tungkol sa interface) :
PAANO NAEPEKTO NG CAFFEINE ANG IYONG ORGANISMO:
Bago simulang gamitin ang app, dapat naming ipasok ang aming data at i-configure ang aming profile upang ang mga resulta na ibinigay ng application ay mas maaasahan. Upang gawin ito, maa-access namin ang menu na « SETTINGS », na matatagpuan sa kaliwang itaas na bahagi ng pangunahing screen, at idaragdag namin ang aming kasarian, taas, kg, sensitivity sa caffeine
Kapag tapos na, oras na para simulan ang paglalagay ng data sa aming paggamit ng caffeine para sa araw. Gagawin namin ito sa pamamagitan ng pagpindot sa "+" na button, na lumalabas sa kanang bahagi sa itaas ng pangunahing screen, at pipiliin namin ang uri ng inumin at ang mg na inumin namin.
Ito ay magiging sanhi ng pagdaragdag ng mga brown na lobo sa pangunahing screen sa malaking garapon na may mga asul na tuldok. Ang mga brown na tuldok ay kumakatawan sa caffeine. Sa bawat oras na kumonsumo kami ng isang produkto na naglalaman ng caffeine, dapat itong idagdag nang manu-mano sa pamamagitan ng isang listahan ng mga inumin, suplemento, matamis at karaniwang mga gamot, sa paraang ito ay mas maraming brown na tuldok ang ibubuhos dito.
Kung nakikita mong nanginginig ang mga brown na tuldok, kinakatawan nito ang pagkabalisa na maaaring makuha sa sobrang caffeine.
Sa paglipas ng panahon, ang mga brown spot ng caffeine ay nagsisimulang kumukupas habang ang caffeine ay inaalis sa ating system.
Sa kanang bahagi ng garapon ay may nakikita kaming dalawang threshold, ang isa na minarkahan kapag ang gumagamit ay makakakuha ng magandang tulog na « SLEEP READY » at sa itaas na bahagi ay isa pa na nagmamarka sa amin bilang nasa itaas na «WIRED» .
Nakikita rin natin sa magkabilang gilid ng leeg ng lalagyan ang dalawang elemento na nagpapaalam sa atin ng ating kasalukuyang kalagayan, ang isa sa kaliwa at iyon ay pabilog, at ang mga oras o minuto na natitira upang bumalik sa isang caffeine antas kung saan tayo makatulog, ang tumitingin na lalabas sa kanan at kung pinindot natin ito ay magpapakita sa atin ng higit pang impormasyon.
Sa ibaba ay mayroon tayong menu kung saan makikita natin ang mga graph, kasaysayan ng paggamit ng caffeine, personal na pag-aaral kung paano ito nakakaapekto sa atin, atbp
Narito, ipinasa namin sa iyo ang isang video kung saan makikita mo ang interface at pagpapatakbo ng app:
OPINYON NAMIN TUNGKOL SA UP COFFEE:
AngUp Coffee ay malayo sa pagiging isang medikal na grade tool, ngunit nagbibigay ito sa amin ng pangkalahatang pananaw kung paano nakakaapekto ang caffeine sa bawat tao.
Sinubukan namin ito ng ilang araw at ang totoo, sa aming kaso, naging kasiya-siya ang karanasan, bagama't dapat nating sabihin na ang pagpasok ng data sa pamamagitan ng kamay ay medyo nakakainis.
Upang malutas ito, binibigyan ka rin ng Jawbone team ng posibilidad na palawakin ang karanasan sa “UP system” (bracelet + application + user) na tutulong na maunawaan ang paraan ng iyong pagtulog, paggalaw at pagkain para makapagpasya. “mas matalino.”
Hinihikayat ka naming subukan ito, bagama't natatandaan namin na ito ay ganap sa Ingles. Sa pamamagitan nito, matututo tayo ng higit pa tungkol sa ating kaugnayan sa caffeine at kung paano ito nakakaapekto sa pahinga at ating kaba.
Download
