The app The Johnson & Johnson ay naglalaman ng sikat na exercise routine na tumatagal ng 7 minuto kung saan pader lang ang kailangan , isang upuan at kaunting espasyo sa sahig, para magawa ito. Perpektong gawin ito sa bahay, sa opisina o saanman mayroon kang kaunting espasyo at ang mga pangunahing supply na kailangan.
Nagtatampok ang app na ito:
- Ang opisyal na 7 minutong regular na ehersisyo.
- Higit sa 1,000 ehersisyo!.
- I-access at kontrolin ang iyong buong iTunes library sa pagpindot ng isang button.
- I-customize ang sarili mong mga gawain sa pagsasanay at ibahagi ang iyong pag-unlad sa pagsasanay sa mga kaibigan.
- Ang smart training function ay gumaganap bilang sarili mong personal trainer.
- Higit sa 20 antas ng intensity.
- Place Training Assessment.
- Mga custom na antas ng hamon.
- Idinisenyo para sa lahat ng antas, mula sa mga baguhan hanggang sa mga propesyonal na atleta.
- Higit sa 30 minutong video na kinunan partikular para sa application, ang paglahok ni Chris Jordan, ang lumikha ng 7 minutong ehersisyo.
INTERFACE:
Pumasok kami sa app at dumarating sa pangunahing screen nito, mula sa kung saan namin magagawa (I-click o ipasa ang cursor sa mga puting bilog upang matuto nang higit pa tungkol sa larawan):
PAANO GAMITIN ANG APP NA ITO PARA MAGHULI:
Napakadaling gamitin ang application, bagama't mayroon itong pag-urong at ito ay ang app na ay ganap na nasa English Kung naiintindihan mo ang wikang hindi mo kakailanganin ng tulong maunawaan ang application, ngunit Kung ikaw ay tulad namin na hindi gaanong naiintindihan, kakailanganin naming gumamit ng mga tagasalin tulad ng, halimbawa, Google Translate
Pagpasok pa lang namin, lalabas na ang mga exercise o routine na maaari naming gawin, gaya ng nakita namin sa larawan sa main screen.
-
7 MINUTE WORKOUT:
Maa-access namin, nang direkta, ang 7 minutong mga gawain.
-
SMART WORKOUT:
Ito ang matalinong pag-eehersisyo. Ang mga ito ay tumatagal ng higit sa 7 minuto at sa ganitong uri ng mga gawain sa pag-eehersisyo ay halo-halong at ang pisikal na aktibidad ay batay sa mga ikot ng ehersisyo.
-
WORKOUT LIBRARY:
Access sa lahat ng exercise routines na available sa application at makakagawa pa kami ng sarili naming exercise table.
Sa tuwing gagawin natin ang isa sa mga routine na ito, ang unang bagay na kailangan nating magpasya, bilang default, ay kung gusto nating magpainit bago isagawa ang routine. Nasa iyo kung tatanggapin mo ito o laktawan. Palagi naming inirerekomendang gawin ito upang maiwasan ang mga posibleng pinsala.
Mula sa anumang screen kung saan kami naroroon, sa loob ng app na ito para maging maayos, palagi naming naa-access ang pangunahing menu ng application.Upang ma-access ito kailangan nating pindutin ang 7 pulang bilog na lumilitaw sa kaliwang itaas na bahagi ng screen, sa hugis ng isang bilog.
Mula sa menu na ito maaari naming ma-access ang posibilidad ng pagsisimula ng mga gawain sa ehersisyo, i-access ang aming account kung saan matutukoy namin ang aming pisikal na antas at pagganyak, tingnan ang bawat isa sa mga pagsasanay na maaari naming gawin sa application na ito. Ang huling opsyon ay "PREFERENCES" mula sa kung saan tayo magkakaroon ng access sa mga kagustuhan sa application at mula sa kung saan natin matitingnan ang mga ehersisyo na gusto natin at ang mga hindi natin gusto, mga setting ng audio, mga paalala
Narito, ipapasa namin sa iyo ang isang video kung saan makikita mo ang interface at pagpapatakbo ng mahusay na app na ito upang maging maayos:
OPINYON NAMIN TUNGKOL KAY JOHNSON & JOHNSON:
Nagustuhan namin ito. Mula nang makita namin ito sa APPLE ad na nakatuon sa kalusugan at fitness, talagang gusto namin itong subukan at ang totoo ay hindi kami nito binigo.
Ang mga video ng mga pagsasanay ay napakapaliwanag at madaling bigyang-kahulugan, bagama't marami sa mga mas advanced na antas ng pagsasanay ay medyo kumplikadong gawin, ngunit umaasa kaming nasa mabuting kalagayan kapag nakuha namin ang mga gawaing iyon at ito ay magiging mas kaunti mahirap para sa amin na kunin ang mga posisyon na angkop para sa paggawa ng mga pagsasanay.
Habang tumataas ang ating antas, gayundin ang mga pagsasanay na ginagawa natin, na mas mahirap kaysa sa mga mas mababang antas.
Ang isang negatibong punto ay ang wika. Ang application ay ganap sa Ingles na hahadlang sa mga hindi gaanong pamilyar sa wika ni Shakespeare na lubos na mapakinabangan ito. Nasa ganoong sitwasyon kami at kailangan naming sabihin sa iyo na sa isang tagasalin halos nalutas na namin ang problema.
Sa madaling salita, kung isa ka sa mga taong gustong magpaganda at naghahanap ka ng app para gumanda, nahanap mo na. Inirerekomenda namin ito. Hindi ka mabibigo.
DOWNLOAD
Annotated na bersyon: 1.4
Compatibility:
Nangangailangan ng iOS 6.0 o mas bago. Tugma sa iPhone, iPad at iPod touch. Ang app na ito ay na-optimize para sa iPhone 5.
