Gaya ng nakasanayan, Runtastic ay sorpresa sa amin ng napakaganda at kawili-wiling mga application sa kalusugan upang matulungan kaming mapabuti ang aming pisikal na kagalingan araw-araw.
FUNGSIYON AT OPERASYON NG APP NA ITO UPANG SURIIN ANG PAGTULOG:
Sleep Better ay nagtatampok ng maraming feature gaya ng smart alarm at time interval para gisingin ka sa pinakamagandang oras, sleep relationship sa moon phase, sleep notes, at record duration , cycle at kahusayan sa pagtulog.
Bilang karagdagan, gumagana ang app sa airplane mode, na magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong umaalis dito sa mode na iyon sa gabi.
Ang isa pang natatanging aspeto ay ang masusubaybayan natin ang mga salik na maaaring makaapekto sa kalidad ng pagtulog gaya ng pag-inom ng caffeine at alkohol, pagsasanay o mga antas ng stress. Bago matulog, minarkahan namin ang mga opsyon na gusto namin at, salamat dito, makakakuha kami ng higit pang impormasyon tungkol sa aming pagtulog.
Sleep Better ay walang putol na isinasama sa bagong iOS 8 at ang He althKit. Ang pagsasamang ito ay tiyak na magkakaroon ng malalim na epekto sa pagpapabuti ng mga gawi sa pagtulog ng gumagamit at sa gayon ay ma-enjoy ang isang mas malusog na pamumuhay.
Upang magamit ang app na ito, kailangan lang ng mga user na magsimula ng sleep session sa pamamagitan ng pagpindot sa isang button at ilagay ang kanilang mobile phone sa kama (sa tabi ng unan).Matatapos ang sleep session kapag tumunog ang smart alarm o kapag manual na itinigil ng user ang session.
Narito, ipinasa namin sa iyo ang isang video kung saan makikita mo ang pagpapatakbo at interface ng app na ito upang suriin ang pagtulog:
OPINYON NAMIN TUNGKOL SA PAGTULOG:
Paano nila sinasabi sa amin mula sa Runtastic « Ang Sleep Better ay resulta ng ilang buwan ng dedikasyon, kung saan hindi lang binuo ng Runtastic team ang app, kundi pati na rin ang mga algorithm ng Natutulog ako sa pamamagitan ng paggugol ng ilang gabi sa mga laboratoryo sa pagtulog at pakikipagpalitan ng kaalaman at pananaw sa mga espesyalista sa pagtulog, mga doktor at mga taong may problema sa pagkuha ng sapat na pahinga. Ang resulta ay isang natatangi at mataas na kalidad na app na puno ng mga feature na tutulong sa mga user na makatulog nang mas madali, makakuha ng mahimbing at mahusay na pagtulog sa gabi, at gumising sa pinakamainam na oras sa mga light sleep cycle, para masimulan nila ang kanilang araw nang tama .Ang kanang paa."
Kami, na nakapag-download nito bago ka, sinubukan ito at nagustuhan namin ito. Sinubukan namin ang mga app ng ganitong istilo, ngunit wala sa mga functionality at istatistika na inaalok Sleep Better Ito ay talagang humanga sa amin at nakatulong sa amin na maunawaan, higit pa, kung bakit maraming beses na hindi kami 100 %.
Nakagawa kami ng konklusyon, hindi bababa sa para sa akin sa isang personal na antas, na mayroon akong maelstrom ng mga oras ng pagtulog na hindi talaga nagpapahintulot sa akin na magpahinga gaya ng nararapat. Mula ngayon, susubukan kong matulog at bumangon, araw-araw, sa parehong oras hangga't kaya ko.
Sleep Better ay ang perpektong app para sa mga gustong malaman ang higit pa tungkol sa kanilang pagtulog at kung paano nakakaimpluwensya ang kanilang pang-araw-araw na aktibidad sa kalidad ng pagtulog. Ano pa ang hinihintay mo para i-download ito?
DOWNLOAD
Annotated na bersyon: 1.0
Compatibility:
Nangangailangan ng iOS 7.0 o mas bago. Tugma sa iPhone, iPad at iPod touch. Ang app na ito ay na-optimize para sa iPhone 5, iPhone 6 at iPhone 6 Plus.
