Sa kasamaang palad, hindi kailanman isinama ng Apple ang functionality ng pagsubaybay sa kalidad ng pagtulog sa pamamagitan ng relo nito, bagama't ito ay magiging lubhang interesado sa maraming user.
Sa bersyon ng Serye 3 ang baterya ay tumatagal ng higit sa isang araw. Para makatulog tayo nang naka-on ang Apple Watch, tulad ng iba pang mga naisusuot, at magkaroon ng kontrol sa ating pagtulog.
Gayunpaman, hindi pa kasama ang function na ito, mayroon itong mga kinakailangang sensor para matupad ito.
Ngunit huwag mag-alala, palaging may applications para sa lahat, at sa pagkakataong ito ay hindi ito maaaring maging iba, ito ay tinatawag na AutoSleep.
Paano gumagana ang Autosleep app?
Lumalabas na isa itong app para sa Apple Watch at iPhone.
Ang Apple Watch app ay talagang nagsisilbi lamang upang i-activate ang pagsubaybay sa pagtulog. At ang kakayahang makita ang bilang ng mga oras na natulog noong nakaraang gabi at ang average ng huling 7 araw.
Ngunit, wala ka nang magagawa pa.
Ang vertebral application ay ang iPhone.
I-set up natin ito sa unang pagkakataon:
Sa unang pagkakataon na buksan mo ang application, tatanungin ka nito ng serye ng mga tanong tungkol sa iyong mga gawi sa oras ng pagtulog:
Autosleep Questions
- May suot ka man Apple watch sa iyong pulso habang natutulog ka o hindi. O kung tatanggalin mo lang ito bago ka matulog para ilagay sa charger.
- Itatanong nito kung anong oras tayo madalas natutulog.
- Gusto mo ring malaman kung ano ang mga oras ng pagkakadiskonekta namin, upang hindi malito ang kawalan ng paggalaw at pagpapahinga sa isang panahon ng pagtulog.
- Hihingi pa ito sa iyo ng oras kung saan, kung ia-unlock mo ang iPhone, awtomatiko nitong kakalkulahin ang iyong pagtulog at padadalhan ka ng notification.
- Natutulog ka ba gamit ang iPhone? Kung gayon, dapat mong piliin ito, upang bigyan ang application ng maximum na impormasyon.
- Panghuli, itatanong nito kung ilang oras ng tulog ang kailangan mo bawat gabi.
Ngunit huwag mag-alala, ang lahat ng data na ito ay maaaring baguhin pagkatapos at iakma sa aming mga pangangailangan, kung nais namin.
Kapag nasagot na ang lahat ng tanong, awtomatikong masusukat ng AutoSleep ang kalidad ng iyong pagtulog.
Hindi kailangang ipaalam o gumawa ng anumang hakbang bago matulog. Hindi mo na kailangang sabihin kung kailan ka matutulog, hindi mo na kailangang matulog kasama ang iPhone sa kama, hindi mo na kailangang pindutin ang isang button o buksan ang app. Wala.
Napakaganda, di ba?
Ang pinakamahusay na app upang tumpak na sukatin ang kalidad ng iyong pagtulog:
Okay, naayos na namin.
Aakyat kami sa kama, mayroon man o walang orasan, at nagsimulang gumana ang AutoSleep.
Sleep analysis
Awtomatiko itong made-detect kapag natutulog ka, kahit na kaunting idlip lang. Isasaalang-alang niya ang lahat.
Sa susunod na umaga, kapag nagising ka at na-unlock ang iyong iPhone, isasagawa nito ang mga kalkulasyon at padadalhan ka ng notification.
Kung ipasok mo ang application, makakakita ka ng pamilyar na interface. Isa itong configuration na katulad ng mga ring ng App He alth, native to iOS.
Para makita mo, sa isang sulyap, ang mga kinakailangang sukatan:
- Simula at pagtatapos ng panahon ng pagtulog.
- % ng oras
- Kabuuang oras
- Kalidad ng pagtulog
- Mga pagkagambala sa buong gabi
- Tibok ng puso habang natutulog ka (kung suot mo ang Apple Watch)
Ang impormasyong inaalok nito ay nahahati sa iba't ibang tab:
Mga menu ng app para sukatin ang kalidad ng iyong pagtulog
- Orasan, na may pandaigdigang pananaw sa iyong araw at kung ano ang iyong natulog.
- Makasaysayan: kung saan naipon ang lahat ng iyong data
- Araw, na may mas tumpak na data sa tibok ng iyong puso, paggalaw, mga oras na hindi ka mapakali, atbp.
- Modify: na may hugis-singsing na buod ng araw
Isa pang kamangha-manghang feature ng app ay ang pagsasama sa app He alth. Kaya, ang kakayahang makita ang isang buod ng lahat ng data at ang aming impormasyon.
Ganap na inirerekomenda upang sukatin ang kalidad ng iyong pagtulog
Mula sa APPerlas ay ang application na inirerekomenda namin para sa hindi nagkakamali na pagsubaybay sa pagtulog, sa pamamagitan ng:
- Maging madaling gamitin
- Magagawang sukatin ang kalidad ng iyong pagtulog nang hindi kinakailangang isuot ang iyong relo.
- Hindi na kailangang gumawa ng anumang aksyon para ipaalam sa app na matutulog na ako.
- Ang visual interface
- Lubos na tumpak na data na nakolekta
- Ang pagsasama sa He alth app.
Kung gusto mong subaybayan at sukatin ang kalidad ng iyong pagtulog, ito ang pinakamahusay na application. I-download ito sa pamamagitan ng pag-click sa ibaba
Pagbati!!!
